Викторина
«Наше здоровье в наших руках»
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
«Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь и вылечить болезнь, но здоровыми сделать не смогут. Поэтому учитесь полагаться на себя. Биологическое здоровье человека складывается из физических усилий по сопротивлению холоду, жаре, голоду и инфекциям. Нужно каждому браться за свое здоровье. Нужна предварительная забота о своем здоровье. Необходима профилактика» - так считает Сергей Яковлев, врач геронтолог, фитотерапевт. А кто такой фитотерапевт?
Врач, лечащий лекарственными травами
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Мышечный голод опасен для нашего организма так же, как и недостаток кислорода. Французскому врачу Тиссо, жившему в XVIII веке, принадлежат слова: «Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения». Как называется недостаток движения?
Гиподинамия
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
По словам Л.Н. Толстого, это «губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит благосостояние семей и, что, прежде всего, губит душу людей и их потомство».
Вино
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
В 1880 году русский ученый Н.И. Лунин, наблюдая за мышами, установил, что в отличие от искусственных смесей (жиров, углеводов, белков) в натуральных продуктах содержатся некие вещества, без которых жизнь невозможна. Позднее их назовут словом от латинского слова «жизнь». Что это за вещества?
Витамины
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
В ХХ веке в испанском городе Балоне появился памятник человеческому органу. Мэр Балона, он же местный врач, объяснил это тем, что просто необходимо отдать дань этому органу, который постоянно мучают жирной пищей и алкоголем. Если, глядя на гранитный орган, люди поймут, что и собственный нужно беречь, мэр и врач будет счастлив. Какому органу поставлен памятник?
Печень
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Йоги считают: если, встав из-за стола, вы не испытываете этого, еда стала для организма ядом. А что надо испытывать?
Чувство голода
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Утомление, напряжение, а тем более перенапряжение нарушают умственную деятельность, затрудняют кровообращение. В результате человек рано стареет, у него возникают различные недомогания. Если вы хотите быть здоровыми и прожить долгую жизнь, учитесь релаксации. А что такое релаксация?
Расслабление.
Сначала расслабляют мышцы,
затем – сознание.
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
По мнению психологов, этот цвет влияет на нервную систему. Это болеутоляющий, гипнотизирующий цвет. Эффективен при нервной раздражительности, бессоннице, усталости. Понижает кровяное давление, поднимает тонус, успокаивает. О каком цвете идет речь?
Зеленый
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
120 на 80 – все хорошо. 139 на 89 – вы находитесь в пограничной зоне, сбросьте лишний вес, правильно питайтесь, займитесь физической культурой, гуляйте на воздухе. 140 на 90 – вы больны, нужно лечиться. О какой болезни идет речь?
Гипертония
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Этот микроэлемент необходим для течения многих жизненных процессов человека. Он участвует в образовании костей и зубов, в процессе свертывания крови. Регулирует возбудимость нервно-мышечного аппарата. При его недостатке возникают такие болезни как рахит, остеопороз, спазмофилия и даже бессонница. Высокое содержание этого элементе в таких продуктах как творог, сыр, молоко. Чем идет речь?
Кальций
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Это направление в питании объединяет знаменитого математика Пифагора, Английского писателя Б. Шоу, Оперную певицу Монтсеррат Кабалье и музыканта П. Маккартни.
Вегетарианцы
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Какая вредная привычка вызывает у человека заболевание облитирующий эндартериит, при котором поражается сосудистая система, что приводит к гангрене конечностей?
Курение
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Чем полезно для человека солнце?
Ультрафиолетовые лучи в разумных пределах способствуют образованию в организме витамина D , необходимого для усвоения кальция
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Масса этого органа составляет всего 1/200 часть от веса тела. А на обеспечение его деятельности идет 20 часть всей энергии, потребляемой организмом. Это объясняется тем, что здесь обмен веществ происходит в 10-20 раз быстрее, чем в других органах. А по размерам он не больше кулака его владельца. Что это за орган?
Сердце
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Ретинол, рибофламин. Тиамин, аскорбиновая кислота. Что это за вещества?
Витамины
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Самое простое правило избежать болезни грязных рук.
Мыть руки перед едой
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Самое простое правило для продления жизни высказал Б. Франклин, американский просветитель, государственный деятель XVIII века .
Если хочешь продлить свою жизнь –
укороти свои трапезы
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Как называется заболевание, возникающее в результате отсутствия витаминов в организме?
Авитаминоз, гиповитаминоз
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Синоним названия этой болезни – сахарное мочеизнурение. Болезнь характеризуется расстройством всех видов обмена веществ. Причиной возникновения этого расстройства может являться чрезмерное употребление углеводов. Что это за болезнь? ?
Сахарный диабет
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Эти овощи с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний.
Лук, чеснок
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Как называется способность организма защищать себя от инородного вторжения?
Иммунитет
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
Чем опасны продукты быстрого приготовления и прохладительные напитки?
Витаминная недостаточность, ожирение, гипертония,
атеросклероз
13.10.16
http://aida.ucoz.ru
13.10.16
http://aida.ucoz.ru