Презентация на тему самообразования " Здоровьесберегающие технологии на уроках биологии"

Здоровьесберегающие технологии на уроках биологии

Учитель биологии

МОБУ Верхнесуянская ООШ

Курбанова Г.Г.

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы…».

В.А.Сухомлинский .

Актуальность здоровьесбережения отражена в следующих документах:

• Закон РФ «Об образовании»;

• Национальная доктрина образования в России;

• Концепция модернизации российского образования;

• Концепция непрерывного образования;

• Национальная образовательная инициатива

«Наша новая школа» (п.5 Сохранение и укрепление здоровья школьников);

• Федеральный государственный образовательный стандарт образования (ФГОС)

Здоровьесберегающие образовательные технологии – это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащихся.

( Н.К. Смирнов)

Принципы здоровьесбергающих технологий:

• Организация обучения через разные каналы восприятия информации (зрение, слух, ощущение) в зависимости от возрастных особенностей учащихся, а также целей и задач урока;

• Создание здоровьесберегающего пространства классной комнаты;

• Знание недельных зон работоспособности и планирование уроков разной степени сложности;

• Знание об уровнях работоспособности учащихся в течение рабочего дня;

• Планирование контрольных работ, уроков нового материала, уроков обобщения в зависимости от места урока в сетке расписания;

• Распределение интенсивности умственной нагрузки в течение урока и рабочего дня.

Работоспособность в течение рабочей недели 1-6 классы

Работоспособность в течение рабочей недели 7-11 классы

Работоспособность в течение учебного дня 1-6 классы

Работоспособность в течение учебного дня 7-11 классы

Урок - главная форма образования в школе

Как сделать 40 (45) минут детской жизни насыщенными и интересными?

Как привить интерес к учёбе, к предмету, стремление к самостоятельному получению знаний, к самосовершенствованию?

Как «научить ученика учиться»?

Критерии здоровьесбережения и уровни гигиенической рациональности урока

• Гигиенические условия в классе (кабинете):

чистота, температура и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие монотонных, неприятных раздражителей и т. п.

• Следует отметить, что утомляемость школьников и риск аллергических расстройств в немалой степени зависят от соблюдения этих простых условий.

Критерии здоровьесбережения и уровни гигиенической рациональности урока

Критерии здоровье- сбережения

Характерис-тика

Количество видов учебной деятель-

Рациональный уровень

ности

Виды учебной деятельности: опрос, письмо, чтение, слуша-ние, рассказ, ответы на вопросы, рассматривание,

Недостаточ-но рацио-нальный

Списывание и др.

Нерацио-нальный

4-7

2-3

1-2

Критерии здоровьесбережения и уровни гигиенической рациональности урока

Критерии здоровье- сбережения

Рациональ-ный

Недостаточно рациональный

Не более

Нерацио-нальный

10 мин.

11-15 мин.

Более

15 мин.

Средняя продолжи- тельность и частота чередования видов деятельности

Критерии здоровьесбережения и уровни гигиенической рациональности урока

Критерии здоровье- сбережения

Количество видов пре-подавания

Характеристика

Рацио-нальный уровень

Виды препода- вания: словесный, наглядный, самостоятель-ная или практическая работа, аудиовизуаль- ный

Недостаточно рацио-нальный

Нера-циональный

Не менее

3-х

2

1

Критерии здоровьесбережения и уровни гигиенической рациональности урока.

Критерии здоровье- сбережения

Характерис-тика

Рациональ-ный

Недостаточ-но рацио-нальный

На 20 и 35 минуте по 1 минуте из 3-х легких упражне-ний с 3-4 повторе-ниями каждого

Нерацио-нальный

1 физкульт-минутка с неправиль-ным содер- жанием или продолжи- тельностью

Отсутст-вует

Наличие, место, содержание и продолжительность на уроке моментов оздоровления

Физкультми-нутки, динами-ческие паузы, гимнастика для глаз, массаж активных точек

Требования к проведению физкультминуток

• Комплексы подбираются в зависимости от вида урока, его содержания.

• Упражнения должны быть разнообразны, так как однообразие снижает интерес к ним, а следовательно, и их результативность.

• Физкультминутки должны проводиться на начальном этапе утомления, выполнение упражнений при сильном утомлении не дает желаемого результата.

• Предпочтение нужно отдавать упражнениям для утомленных групп мышц.

• Важно обеспечить позитивный эмоциональный настрой.

Критерии здоровьесбережения и уровни гигиенической рациональности урока

Критерии здоровьесбереже-ния

Характерис-тика

Рациональ-ный

Недостаточ-но рацио-нальный

На 20 и 35 минуте по 1 минуте из 3-х легких упражне-ний с 3-4 повторе-ниями каждого

Нерациональный

1 физкульт-минутка с неправиль-ным содер- жанием или продолжи- тельностью

Отсутствует

Психологический климат

- Эмоциональный климат на уроке;

- Эмоциональная мотивация в начале урока;

• Создание ситуации успеха

(в ситуации трудной задачи «Не боюсь»);

Доброжелательное отношение , улыбка;

- Избегать конфликтов.

“ Не боюсь ” (В ситуации трудной задачи, или выполнения контрольной работы, надо проводить это упражнение.

Я скажу себе, друзья, Не боюсь я никогда Ни диктанта, ни контрольной,   Ни стихов и ни задач, Ни проблем, ни неудач. Я спокоен, терпелив, Сдержан я и не хмурлив,   Просто не люблю я страх,   Я держу себя в руках !

Темп и особенности окончания урока

• Желательно, чтобы завершение урока было спокойным: учащиеся имели возможность задать учителю вопросы, учитель мог прокомментировать задание на дом, попрощаться со школьниками.

• Недопустима задержка в классе после звонка на перемену;

Интегральным показателем эффективности проведенного урока можно считать:

• состояние и вид учеников, выходящих с урока;
• состояние учителя.

Виды физкультминуток:

• Упражнения для снятия общего или локального утомления;
• Упражнения для кистей рук;
• Гимнастика для глаз;
• Гимнастика для слуха;
• Упражнения корректирующие осанку;
• Дыхательная гимнастика .

Дыхательные упражнения

Для успокоения, снятия физического и психического напряжения на уроках проводятся дыхательные упражнения.

чередующееся носовое дыхан ие.

• Упражнение проводится из положения сидя.
• Сядьте на стул, выпрямив спину. Вдохните левой ноздрёй на счёт 6, правую зажимая пальцем. Задержите дыхание на 3.Затем, закройте левую ноздрю и выдыхайте через правую на счёт 6.Вдыхайте правой ноздрёй и т.д

Зрительная гимнастика

Упражнения для снятия напряжения и утомления на уроках при использовании компьютера:

• 1.Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счёт 1-4,широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счёт 1-6. Повторить 4-5 раз.
• 2.Посмотреть на кончик носа на счёт 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счёт 1-6. Повторить 4-5 раз.
• 3. Не поворачивая головы, делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и обратную сторону: вверх – влево –вниз –вправо, затем посмотреть вдаль на счёт 1-6.Повторить 4-5 раз.

Физические упражнения на уроках в школе для предупреждения зрительного утомления и близорукости  

• 1.Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз.
• 2.Выполяется сидя. Быстро моргать в течение 1-2 минут.
• 3.Выполяется стоя. Смотреть перед собой 2-3 секунды. Затем поставить палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд. Опустить руку. Повторить 10-12 раз.(Тем, кто пользуется очками их не следует снимать).
• 4.Выполняется сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко, спустя 1-2 секунды снять пальцы. Повторить 3-4 раза.

Точечный массаж, как эффективный способ защиты от простудных заболеваний

Суть точечного массажа

• В основе точечного массажа - механическое воздействие пальцем на биологически активные точки, имеющие рефлекторную связь (через нервную систему) с различными внутренними органами и функциональными системами. В зависимости от метода воздействия на точки можно усиливать артериальное кровообращение, регулировать питание тканей, деятельность желез внутренней секреции, повышать иммунитет организма.

Результат :

• Снижение утомляемости

• Повышение продуктивности, работоспособности

• Меняется отношения к предмету, что особенно важно в 5-6 классах

• Учитель должен не только преподносить информацию, но и создавать для этого условия.

Нетрадиционные уроки с использованием здоровьесберегающих технологий

• Урок- исследование
• Урок-соревнование;
• Урок – ролевая игра;
• Урок – проект;
• Урок творчества;
• Урок – коммуникация;
• Урок – путешествие;
• Урок с имитацией публичных форм общения;
• Урок в традиционной форме внеклассной работы;
• Урок- сюрприз;
• Интегрированные уроки.

Урок-исследование

Урок- спектакль

Урок- суд

Урок- телепередача «Жить здорово!»

Урок-

Ученик в роли

учителя»

Урок- КВН

Урок –проект

Урок -сказка

Проект

«Япония»

Здоровье – это не все,

Но все без здоровья - ничто.

Сократ

Спасибо за внимание!