kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект ООД по физической культуре

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект занятия по физической культуре для подготовительной группы детского сада

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конспект ООД по физической культуре»

Цель: Создать бодрое, жизнерадостное настроение, воспитывать привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями.

Задачи:
1)Оздоровительные:
развивать крупную и мелкую мускулатуру рук, ног, туловища; укреплять мышцы ног и свода стопы; укрепление дыхательной мускулатуры.
2)Образовательные: закрепить навыки ходьбы по ограниченной площади; упражнять в прыжках через скакалку; упражнять в отбивании мяча в точно лежащий на полу обруч; развивать внимание, быстроту реакции, ловкость, силу, координацию.
3)Воспитательные: воспитывать самостоятельность, активность.

Инвентарь и оборудование: обручи, мячи, скакалки, музыкальное сопровождение.
Способ организации: групповой.

Ход занятия:

Название и описание

Дозировка

Темп

Методические рекомендации

1.


2.


3.



4.


5.




















































6.



7.





8.


9.


10.

Ходьба


Ходьба на носках


Ходьба на пятках



Бег


ОРУ:

  1. «Руки в стороны»
    И.п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс.
    1 – руки в стороны;
    2 – руки за голову;
    3 – руки в сторону;
    4 – и.п.

  2. «Пальчики»
    И.п. – стойка ноги на ширине плеч, руки внизу.
    1-2 – поднять руки через стороны вверх, одновременно работать пальцами рук;
    3-4 – и.п.

  3. «Наклоны в сторону»
    И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе.
    1 – наклон вправо, правая рука на поясе, левая поднимается вверх с наклоном вправо;
    2 – и.п.;
    3-4 – то же в левую сторону.

  4. «Наклоны вперед»
    И.п. – ноги врозь, руки перед грудью.
    1 – наклониться вперед;
    2 – наклон еще ниже;
    3-4 - вернуться в и.п.

  5. «Приседы»
    И.п. тоже.
    1 – присесть, развести руки в стороны;
    2 – вернуться в и.п.

  6. «Поднимание ног»
    И.п. – лежа на спине, руки за головой.
    1-2 – поднять правую ногу вверх и опустить;
    3-4 – левую ногу.

  7. «Бег на месте»
    И.п. – основная стойка, руки на поясе. Ритмичный бег на месте, высоко поднимая колени.

  8. «Ходьба»
    Ходьба на месте, восстанавливая дыхание.


Ходьба по ограниченной площади (по скамейке).


Точно в обруч попади стоя, отбивать мяч, в лежащий на полу обруч. Поочередно по 10 раз правой и левой рукой.


Прыжки через скакалку.


Игра высокой подвижности.


Дыхательное упражнение «Ворона».
И.п.: ребенок стоит прямо, слегка расставив ноги и опустив руки. Вдох – разводит руки широко в стороны, как крылья, медленно опускает руки и произносит на выдохе: «каррр», максимально растягивая звук.

1 мин.



30 сек.


30 сек.



2 мин.



6-8 раз







6-8 раз








6 раз









6-7 раз







6-7 раз




6-7 раз





1-2 мин.




1 минута




1,5-2 мин.



5-6 раз





1-2 мин.


2-3 раз


3-5 раз.

Средний



Средний


Средний






Средний







Средний








Средний









Средний







Средний





Средний





Быстрый




Средний




Средний



Средний





Средний

Смотрите в затылок впереди идущему, следите за осанкой


Руки на поясе, идем аккуратно.


Колени не сгибаем, спина прямая.


Не толкаемся, бежим аккуратно.


Упражнение «руки в стороны». Руки до конца выпрямить, стоим прямо.





Упражнение «пальчики». Руки вытягиваем полностью, работаем пальчиками.






«Наклоны в сторону». Тянемся в сторону как можно дальше.








«Наклоны вперед». Стараемся больше наклониться вперед. Ниже, ниже. Молодцы!





Упражнение «приседы». Руки и спина прямые.



«Поднимание ног». Ноги красивые, прямые. Колени не сгибаем.



«Бег на месте». Колени выше.





Упражнение «ходьба». Осанка прямая.



Держим равновесие.



Отбиваем только внутри обруча. Наружу не выходим.




Не спотыкаемся, аккуратно прыгаем.






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Дошкольникам

Скачать
Конспект ООД по физической культуре

Автор: Зимина Дария Олеговна

Дата: 06.07.2017

Номер свидетельства: 423793

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(162) "Конспект оод по физической культуре в средней группе «Путешествие в страну Нехворайка» "
    ["seo_title"] => string(98) "konspiekt-ood-po-fizichieskoi-kul-turie-v-sriedniei-ghruppie-putieshiestviie-v-stranu-niekhvoraika"
    ["file_id"] => string(6) "192481"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1427462990"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(160) "Конспект ООД по физической культуре в средней группе Путешествие в страну "Нехворайка" "
    ["seo_title"] => string(100) "konspiekt-ood-po-fizichieskoi-kul-turie-v-sriedniei-ghruppie-putieshiestviie-v-stranu-niekhvoraika-1"
    ["file_id"] => string(6) "192490"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1427463890"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(56) "конспект ООД "Волшебница-вода" "
    ["seo_title"] => string(32) "konspiekt-ood-volshiebnitsa-voda"
    ["file_id"] => string(6) "167739"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1423135152"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(182) "Конспект ООД образовательной области "Познание"  для детей второй младшей группы «Игры с колобком» "
    ["seo_title"] => string(103) "konspiekt-ood-obrazovatiel-noi-oblasti-poznaniie-dlia-dietiei-vtoroi-mladshiei-ghruppy-ighry-s-kolobkom"
    ["file_id"] => string(6) "113521"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1410367834"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(257) "Конспект ООД по ознакомлению детей с традициями башкирского народа «Секреты бабушкиного сундука» с детьми подготовительной к школе группы"
    ["seo_title"] => string(80) "konspiekt_ood_po_oznakomlieniiu_dietiei_s_traditsiiami_bashkirskogho_naroda_siek"
    ["file_id"] => string(6) "414224"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1494433180"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства