Консультация для родителей "Водный мир для детей".

ВОДНЫЙ МИР для детей

Плавание -это физическое действие. В воде ребенок выполняет за одно занятие до 1000 движений. Двигательная активность усиливает обмен веществ в организме, вызывает аппетит, улучшает пищеварение, укрепляет сон, а главное – развивает и укрепляет мышцы, связки и суставы. Прохладная вода оказывает на ребенка закаливающее воздействие, делая его не восприимчивым к простудным заболеваниям. Массирующее действие воды усиливает периферическое кровообращение, увеличивает глубину и полноту дыхания, укрепляет нервную систему. Малыш «с пеленок» приучается к гигиене и чистоте.

С какого возраста лучше всего начинать обучение плаванию ребенка? 
В утробе матери ребенок находится в околоплодной жидкости. Водная среда для него привычная. И когда спустя 2-3 недели после рождения (когда заживет пупочная ранка) ребенка начинают приучать к плаванью в теплой воде, он испытывает радость и удовольствие. До 3 месяцев у него сохраняется плавательный врожденный рефлекс, благодаря которому ребенок способен обучаться плаванию. Есть еще один рефлекс - задержки дыхания. На этой уникальной способности новорожденных и основаны методики обучения грудничков плаванию.

С чего начинать молодым родителям? 
Ребенка обязательно должен осмотреть врач-педиатр, врач-невропатолог и ортопед. Если у ребенка нет противопоказаний к плаванию, а их очень мало, то он может начинать обучение. К занятиям плаванием и закаливанием могут быть допущены все здоровые дети. Занятия в этом случае носят общеукрепляющий характер. Кроме того, плавание назначается и детям с различными отклонениями в состоянии здоровья, и в этом случае плавание носит исключительно терапевтический характер.
Опытный инструктор должен обучить родителей технике основных поддержек и движений в воде, предварительному комплексу массажа и гимнастики, и только после этого можно приступать к занятиям с малышом. Заранее следует подготовить для этого водяной термометр, чайник или кувшин для запаса теплой воды, песочные часы, мыло, простыню, полотенце, игрушки, плавающие и потопляемые.

Кто такой инструктор?
Инструктор должен обязательно иметь специальное медицинское образование. Так как должен контролировать все рекомендации педиатра, если таковые будут.

С чего начинается обучение плаванию ребенка?
Начинать надо в домашней ванне под руководством инструктора. Лучше всего мыть ванну хозяйственным мылом, а потом ее сполоснуть горячей водой. Наполнять можно просто водой из крана, можно добавить отвары трав или раствор морской соли без ароматических добавок. Температура воды первых занятий должна быть комфортна, т.е. 36-37оС, а время пребывания в воде не более 10-15минут. Постепенно, в течение месяца, температуру воды можно опускать до 29-30оС.

Надо ли обливать холодной водой после плавания?
Обливание носит индивидуальный характер, потому что обливание холодной водой - это сильный стресс для ребенка. Родителям нужно быть внимательным к реакциям ребенка.

Можно ли сочетать такие методики физического развития, как массаж, гимнастика и плавание?
Детям очень полезно сочетать плавание с массажем и небольшой гимнастикой. Сначала проводят массаж и гимнастику, которые соответствуют возрасту малыша, а потом плавание. Ребенок должен быть подготовлен к плаванию, желательно, чтобы мышцы его немного расслабились.

В какое время суток лучше всего плавать? 
Родителям можно рекомендовать заниматься плаванием через 1,5 часа после кормления. Не имеет большого значения, когда проводятся занятия - вечером или утром. Это больше всего зависит от желания ребенка и родителей. Конечно, легко возбудимым детям можно рекомендовать плавание днем. Обычно, плавание - расслабляет, успокаивает ребенка, особенно это полезно при гипертонусе. Ребенок должен быть не голоден и не перекормлен, не должен быть уставшим или перевозбужденным. Родители должны быть настроены доброжелательно, и верить в то, что предстоящее занятие с малышом принесет ему пользу и здоровье. Не должно быть шума, громкой музыки, повышенных голосов, тревожных взглядов, беспокойных нот в голосе.

Если ребенок негативно относится к воде надо ли насильно учить плавать? 
Если ребенок негативно относится к воде, то лучше его насильно не учить… Чаще всего, это связано с тем, что, когда-то такого ребенка облили слишком холодной или горячей водой. Это страх и стресс для малыша, поэтому не настаивайте на его обучении, лучше подождать, постепенно и мягко приучить к воде… Если правильно подобрать время занятия, создать все необходимые условия, сконцентрироваться на малыше, настроиться только на позитивный результат и выполнять все действия безбоязненно и правильно, то крика не будет.

Плавание - это мода и увлечение для современных родителей? 
Занятия плаванием с детьми становится в последние годы очень популярным. И дело здесь отнюдь не в моде. Плавание – это прекрасное средство профилактики заболеваний, укрепления здоровья и закаливания. Плавание очень ценно еще и в том, что его можно использовать с первых недель жизни ребенка.