Организующие физкультурные паузы+физкультурные паузы со счетом

Организующие физкультурные паузы

***

Раз, два, три, четыре, пять!

Все умеем мы считать,

Отдыхать умеет тоже-

Руки за спину положим,

Голову поднимем выше.

И легко- легко подышим.

***

Раз - подняться, потянуться

Два - согнуться, разогнуться,

Три - в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре - руки шире.

Пять - руками помахать,

Шесть - за парту сесть опять

***

Поднимаем руки класс- это «раз»,

Повернулась голова- это «два»,

Руки вниз, впереди смотри - это «три»,

Руки в стороны пошире развернули на «четыре»,

С силой их к плечам прижать - это «пять».

Всем ребятам тихо сесть - это «шесть»

***

Раз, два - выше голова,

Три, четыре - руки шире,

Пять, шесть - тихо сесть.

Посидим и отдохнем,

А потом опять начнем.

***

Раз, два - выше голова,

Три, четыре - руки шире,

Пять шесть - тихо сесть,

Семь, восемь - лень отбросим.

***

Раз – согнуться, разогнуться.

Два - нагнуться, потянуться,

Три в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре - руки шире,

Пять, шесть - тихо сесть.

Семь, восемь - лень отбросим.

***

Я тетрадочку открою

И как надо положу.

Я от вас, друзья, не скрою:

Ручку я вот так держу.

Сяду прямо, не согнусь,

За работу я возьмусь

Физкультурные паузы со счетом

***

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем вместе повторять

Один да четыре будет…(пять)

Два да три тоже… (пять)

***

Три да два, один да четыре-

Всю пятерку изучили.

А теперь мы отдохнем

И опять считать начнем.

***

Сколько елочек зеленых,

Столько выполним наклонов.

Сколько здесь у вас кружков,

Столько сделаем прыжков

Сколько зайчиков у нас,

Столько и подпрыгнем раз.

Сколько палочек до точки,

Столько встанем на носочки.

Сколько точек будет в круге,

Столько раз поднимем руки.

***

Раз, два, три, четыре, пять!

Начал заинька скакать.

Прыгать заинька горазд,

Он подпрыгнул десять раз.

***

Елочки зеленые

На ветру качаются,

На ветру качаются,

Низко наклоняются.

Сколько елочек зеленых,

Столько сделаем поклонов.