Лекция на тему "Основы обучения двигательным действиям"

Основы обучения двигательным действиям.

Физическое образование – системное освоение человеком способов управления своими движениями, приобретение необходимого в жизни фонда умений, навыков и связанных с ними знаний.

Умение и навык отличаются друг от друга степенью их освоенности, т.е. способами управления со стороны сознания человека.

Под двигательным умением понимается такая степень владения двигательными действиями, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов.

Двигательный навык – это оптимальная степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным (т.е. при минимальном контроле со стороны сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения.

Овладение двигательным действием осуществляется в следующей методической последовательности.

1. Формирование у занимающихся положительной учебной мотивации.

2. Формирование знаний о сущности двигательного действия.

3. Создание полноценного представления об изучаемом движении по частям.

4. Освоение изучаемого двигательного действия в целом.

Обучение – это целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития качеств, необходимых для выполнения каких-либо функций.

Весь процесс обучения двигательным действиям включает в себя три этапа:

1. Этап начального разучивания. Цель – сформировать у ученика основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения в общих чертах.

2. Этап углубленного разучивания. Цель – сформировать полноценное двигательное умение.

3. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования. Цель – двигательное умение перевести в навык, обладающий возможностью его целевого использования.