II. Ведущий: - Ребята, назовите спортивный инвентарь, который используется на уроках физической культуры?
(Ответы детей)
Молодцы, а теперь отгадайте загадку:
Когда весна берёт своё И ручейки бегут звеня, Я прыгаю через неё, А она через меня. (Скакалка)
III. Упражнения учащихся
- Представляем вашему вниманию упражнения со скакалками, которые выполнят учащиеся нашей школы.
1) прыжки на скакалке за 1 минуту.
- Отгадайте следующую загадку:
Полый я и круглый, Очень детям нужный. Они прыгают через меня, меня вращают. Спорт ребятам нужен, дети знают.
Я спортинвентарём зовусь На уроке физкультуры пригожусь. Со мной можно прыгать, можно и вращать. Только это делать нужно, чур, на “пять”. (обруч)
- Представляем вашему вниманию упражнения с обручами, которые выполнят учащиеся нашей школы.
1) вращение обручей.
2) прыжки через гимнастические обручи.
IV. Спортивные эстафеты
Спортивные эстафеты будет проводится в три этапа:
Название команды, девиз команды
Эстафеты
Командная игра
1 эстафета: разминка
Первый участник бежит до конца зала, где берет мяч, возвращается обратно передает его ч/з голову. Последний участник взяв мяч бежит на другую сторону площадки, ложит мяч на место и возвращается обратно. Эстафета продолжается до последнего участника.
2 эстафета
Первый участник бежит до веревки, делает кувырок вперед ч/з нее на гимнастический мат, добегает до конца зала, выполняет 5 приседаний. Возвращаясь обратно делает кувырок вперед и проползает ч/з веревку снизу не задев ее, передает эстафету следующему.
3 эстафета с гимнастическими палками
Первый участник бежит с палкой в руках до конца зала, возвращается обратно, проносит палку под ногами остальных участников, берет с собой второго игрока и повторяет задание. Эстафета до последнего участника.
4 эстафета «Гонг»
Половина участников команды выстраиваются с одной стороны площадки, половина с другой. В середине зала лежат обручи. По сигналу первые участники стартуют, добегая до обручей, прыгают ч/з него 5 раз, хлопают друг друга в ладоши, добегают до конца площадки и передают эстафету следующему.
5 эстафета построй звезду
Перед каждой командой ложится определенное количество палок. Задача команды: стартуя по одному, зажимая мяч между коленями и взяв с собой одну палочку, добежать до конца зала, где нужно выстроить звезду.
6 эстафета капитанам команд
Эстафета на скорость. Капитан команды должен пробежать заданный маршрут до конца зала, где лежат листы с заданием. Затем решить эти задания и вернутся обратно.
7 эстафета «Круговая»
На земле чертят большой круг (диаметром 10-20 м) и намечают его центр. Играющие (от 20 до 100 человек) разбиваются на несколько команд. Каждая команда выстраивается в колонну по радиусу круга (спиной к центру). Первые игроки команд стоят на линии круга, держа в руках какой-нибудь предмет (флажок, жгут и т.д.)
Преподаватель становится в центре круга. По его сигналу первые игроки команд обегают круг в западном направлении. Как только они убегают, на линию круга становятся следующие игроки. Обежав весь круг, головной игрок передает флажок второму игроку, а сам становится в конец своей колонны. Игрок, получивший флажок, также обегает круг и т.д. Последний игрок обегает круг и передает флажок преподавателю. Выигрывает команда, которая первой закончит эстафету.
8 эстафета "Кто быстрее"
Две команды игроков должны на скорость "пришить" всех членов команды друг к другу. Вместо иголки используется ложка, к которой привязана нитка, бечевка. "Пришивать" можно через ремешок, лямку, петлю на брюках. Выигрывает та команда, которая сделает это быстрее.
Игра «Поморгайка»
Ребёнок садится на стул. другой ребёнок встаёт сзади (охранник), и так другие ребята. Один человек садится без охранника и моргает кому либо из сидящий на стульях. Этот ребёнок которому моргнули должен быстро встать и добежать до водящего ( который моргал) и встать за ним охранникам, а тот охранник, который охранял того ребёнка, должен его задержать за плечи. Если ребёнок успел встать, то только тогда становится позади ведущего. Если охранник не успел задержать своего соседа, он садится на его место, занимает должность ведущего и моргает ребятам, сидящим на стуле.
V. Подведение итогов. Пока жюри подводит итоги, дети разгадывают кроссворд.
КРОССВОРД НА ТЕМУ “ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА”
ЗАГАДКИ К КРОССВОРДУ “ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА”
Что же это за игра? Побежала детвора? Мяч гоняют кто быстрей, Забивают, кто ловчей. (Футбол)
Если выиграл ты матч И забросил в сетку мяч, Если выше всех прыжок, Что получишь ты, дружок? (Приз)
Утром мы по распорядку Всегда делаем … (Зарядку)
Когда весна берёт своё И ручейки бегут звеня, Я прыгаю через неё, А она через меня. (Скакалка)
За полем, он следит всегда, Чтоб была честная игра. (Судья)
Этот конь не ест овса, Вместо ног – два колеса. Сядь верхом и мчись на нём, Только крепче правь рулём. (Велосипед)
Есть, ребята у меня Два серебряных коня. Езжу сразу на обоих, Что за кони у меня? (Коньки)
Не по правилам играет Даже пусть один игрок, Чтоб его судья поправил, Нужно посвистеть в … (Свисток)
Дождик тёплый и густой, Этот дождик не простой. Он без туч, без облаков Целый день идти готов. (Душ)
Крепко натянута сетка, Рядом стоит вратарь. Что же это за место, Куда направлен удар? (Ворота)
Мышка бегает по льду Попаду, не попаду? (Шайба)
ГУ « Енбекшинская общеобразовательная средняя школа