Весёлые старты мероприятие в честь Всемирного дня здоровья

Всемирный день здоровья

Методическая разработка

спортивного мероприятия

МОУ – СОШ п.Осиновский

Марксовского района Саратовской области

Выполнил учитель физической культуры:

Макров Вячеслав Викторович

Положение

о проведении спортивного мероприятия

«Весёлые старты»

Цели и задачи:

1. Укрепление здоровья и физической подготовленности учащихся .

2. Воспитание чувства коллективизма, сплоченности.

3. Стремление к достижению поставленной цели.

Участники соревнований:

В мероприятии «Весёлые старты» соревнуются учащиеся 5 – 11 классов, три команды по10 участников.

Время и место проведения:

Мероприятие проводится в спортивном зале школы 07 апреля 2014 года

Организация судейства:

Состав жюри:

1.

2.

3.

Определение победителей:

В соревнованиях побеждает команда, набравшая наибольшее количество баллов, команды награждаются сладкими призами.

Инвентарь и оборудование:

Эстафетная палочка 3 шт. Рюкзак 3 шт. Скакалки 3 шт. Стойки 3 шт. Мяч баскетбольный 6шт. Мяч футбольный 3 шт. Скамейки гим. 3 шт. Обручи 6 шт. Карзины 3 шт. Мячи малые 15 шт. Клюшки хоккейные 3 шт.

Условия и порядок проведения:

Соревнование проводится в 11 этапов.

Участвуют 3 смешанных команды из 5-11 классов.

Команды выполняют задания одновременно.

У каждой команды должно быть своё название.

Определение победителя:

За победу в каждом виде программы присуждается:

За 1 место-5 очков, за 2 место-4 очка, за 3 место-3 очка.

Победитель определяется по наибольшему количеству очков набранных командой. При равенстве очков победитель определяется по наибольшему количеству 1 мест.

Программа соревнований:

1этап: «Эстафета разминка».

По сигналу бег по одному в руках эстафетная палочка добежать до стойки обежать её вернуться обратно и передать палочку и так по очереди вся команда.

2этап: «Эстафета с мячом».

По сигналу 1 участник передаёт мяч второму над головой, не поворачиваясь; 2 участник передаёт мяч 3 между ног и так далее последний участник получив мяч, бежит и встаёт впереди колонны передаёт мяч и бежит вперёд обежав стойку возвращается назад. Победитель определяется по финишу последнего участника.

3этап: «Передай мяч»

Команды сидят на гимнастических скамейках в колоннах по одному в исходном положении: сед ноги врозь, руки вверх. Скамейки стоят по направлению игровой линии. В руках у первого участника волейбольный мяч. По сигналу он передает мяч назад второму участнику (из рук в руки) и т.д. до последнего участника. Тот с мячом бежит по прямой до поворота, обегает его, возвращается назад, садится впереди колонны на скамейку, передает мяч назад и т.д.

Места команд определяются по финишу последнего участника в каждой команде. Который должен сесть на скамейку и поднять мяч вверх.

4этап: «Кенгуру».

По сигналу зажав между ногами (выше колен) мяч, двигаться прыжками вперёд до стойки и обратно. Вернувшись, передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету.

Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

Отдых «Загадки»

Бьют его, а он не плачет,
Веселее только скачет. (Мяч).


Я – веревка – погонялка,
Все со мной играют.
Даже всякий забияка
И тот меня знает. (Скакалка).


Два березовых коня
Через лес несут меня.
Кони эти – рыжи,
А зовут их… (Лыжи).

Мчусь, как пуля, я вперед,
Лишь поскрипывает лед,
Да мелькают огоньки. Кто несет меня? (Коньки).

Ты идешь с друзьями в лес,

А он на плечи тебе влез.

Сам идти не хочет,

Он тяжелый очень

(Рюкзак)

Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ.

На воротах этих

Рыбацкие сети.

(Стадион)

Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной туча:
Дождик льётся с потолка
Мне на спину и бока.
Дождик теплый, подогретый,
На полу не видно луж…
Все ребята знают это … (душ)

Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не лениться. (мыло)

Просыпаюсь рано утром
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю … (зарядку)

5этап: «Эстафета с обручами»

По сигналу участник берёт 2 обруча 1 кладёт на пол становится в него 2 обруч кладет впереди перепрыгивает в него затем не выходя из обруча берёт 1 обруч и повторяет все движения до стойки, дойдя до стойки обегает её и бежит к финишу передовая обручи следующему участнику то же самое проделывают все участники команды.

Победитель определяется по последнему участнику.

6этап: «Огородники»

Участвует вся команда, которая выстраивается в колонну по одному за линией старта. По сигналу первый участник с корзиной в руках, в которой лежат мячи, бежит, по пути раскладывая по одному мячу в круг, нарисованный мелом на полу («сажает картошку»), обегает стойку возвращается бегом назад и передает корзину следующему участнику. Тот бежит собирая мячи («урожай») в корзину, передает её следующему участнику и т.д.

Место команды определяется по времени финиша её последнего участника.

7этап: «Туристическая тропа».

По сигналу участник одевает рюкзак, бежит, пролезают через обруч, останавливаются около стойки, достаёт из рюкзака скакалку, делают5 прыжка и возвращаются обратно. Передают рюкзак следующему. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

8этап: «Хоккеисты»

По сигналу первый участник ведет клюшкой мяч «змейкой» между стоек, туда и обратно, передает эстафету следующему участнику.

Победитель определяется по последнему участнику.

9этап: «Конкурс капитанов»

Капитаны команд выполняют прыжки через скакалку до первой ошибки кто, ошибся тот выбывает из конкурса.

10этап: «Большая заключительная эстафета разные задания»

По сигналу каждый участник должен добежать до конца зала выполняя свое задание:

1 участник бежит с ведением баскетбольного мяча;

2 участник бежит, прыгая через скакалку;

3 участник ведёт футбольный мяч спиной вперёд;

4 участник бежит с бадминтонной ракеткой и воланом;

5 участник бежит с двумя баскетбольными мячами в руках;

6 участник несёт один баскетбольный мяч на четвереньках;

7 участник бежит, прыгая через обруч;

8 участник ведет мяч обручем;

9 участник бежит спиной вперёд;

10участник прыгает на одной ноге до стойки и обратно бегом.

Соревнования заканчиваются, жюри подводит итоги.

Награждение победителей.