для учащихся 7 х классов 3 часа в неделю 2015 – 2016 уч. год
| №\п | Раздел программы | Тема урока
| Количество часов | По плану | По факту | оборудование | Универсальные учебные действия |
|
|
| 1 четверть |
|
|
|
|
|
|
|
| Легкая атлетика (11 ч) |
|
|
|
|
|
-
| Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч) | Инструктаж по т.б. Высокий старт ( 30-40м). Бег с ускорением от 40-60 м. | 1 |
|
| Свисток, | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Высокий старт ( 30-40м). Бег с ускорением от 40-60.Встречная эстафета | 1 |
|
| Свисток, | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Линейная эстафета. Скоростной бег до 60 м. | 1 |
|
| Свисток, | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
-
|
| Линейная эстафета. Скоростной бег до 60 м. | 1 |
|
| Свисток, | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
|
| Бег на результат 60 м. | 1 |
|
| Свисток, секундомер. | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
| Прыжок в длину способом согнув ноги. (4ч) | Обучение прыжка в длину с 9-11 шагов разбега. | 1 |
|
| Рулетка | Регулятивные:приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасно Познавательные: овладение сведениями о физической культуре Коммуникативные: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения |
-
|
| Закрепление прыжка в длину с 9-11 шагов разбега. | 1 |
|
| Рулетка | Регулятивные: организовывать места занятий и обеспечивать их безопасно Познавательные: овладение сведениями о физической культуре Коммуникативные: владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений
|
-
|
| Совершенствование прыжка в длину с 9-11 шагов разбега. | 1 |
|
| Рулетка | Регулятивные: организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность Познавательные выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.
|
-
|
| Прыжок в длину на результат. | 1 |
|
| Рулетка | Регулятивные: владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника |
-
| Овладение техникой длительного бега. (2ч) | Бег в равномерном темпе до 15 м. (д). 20 м (м).
| 1 |
|
| секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Бег 1500 метров. Правила соревнований. | 1 |
|
| секундомер. | Регулятивные: владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника |
-
|
| Кроссовая подготовка (9 ч) |
|
|
|
|
|
-
| Бег по пересечённой местности ,преодоление препятствий (9ч) | Инструктаж по Т.Б. Кросс до 8 мин. Преодоление горизонтальных препятствий. |
|
|
| Свисток, секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Кросс до 10 мин. Преодоление препятствий. | 1 |
|
| Свисток, секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Кросс до 11 мин. . Бег с препятствиями. | 1 |
|
| Свисток, секундомер. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
-
|
| Кросс до 12 мин. Эстафеты с бегом. | 1 |
|
| Свисток, секундомер. | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
|
| Кросс до 13 мин. Преодоление вертикальных препятствий. | 1 |
|
| Свисток, секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Кросс до 14 мин. Эстафеты с мячами. | 1 |
|
| Свисток, секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Круговая тренировка. | 1 |
|
| Свисток, секундомер. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
-
|
| Кросс по пресечённой местности. | 1 |
|
| Свисток, секундомер. | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
|
| Кросс 1500 метров. | 1 |
|
| Свисток, секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Гимнастика (18ч) |
|
|
|
|
|
-
| Висы. Строевые упражнения (7 ч) | Инструктаж по Т.Б . Подъём переворот в упор, передвижение в висе. (м) Подтягивание из виса. (д). Эстафеты. | 1 |
|
| Турник | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
-
|
| . Подъём переворот в упор, передвижение в висе. (м) Подтягивание из виса(д). Эстафеты. | 1 |
|
| Турник, мячи | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
|
| Совершенствование ранее изученных элементов. | 1 |
|
| Турник | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
|
| Подтягивание в висе. Эстафеты. | 1 |
|
| Турник мячи | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Подтягивание в висе. Гимнастическая эстафета. | 1 |
|
| Турник | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Подтягивание в висе. О.Р.У. с гимнастическими палками. | 1 |
|
| Турник, гимн. палки. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Эстафеты. Поднимание прямых ног в висе. | 1 |
|
| Турник | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
-
|
| 2 четверть |
|
|
|
|
|
-
| Опорный прыжок (5 ч) | Обучение опорному прыжку способом «согнув ноги» (м). Прыжок ноги врозь (д). | 1 |
|
| Маты, мостик, гимнастический козёл. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
-
|
| Совершенствование опорных прыжков способом «согнув ноги» (м). Прыжок ноги врозь (д). | 1 |
|
| Маты, мостик, гимнастический козёл. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Закрепление опорных прыжков способом «согнув ноги» (м). Прыжок ноги врозь (д). Эстафеты. | 1 |
|
| Маты, мостик, гимнастический козёл. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Повторение раннее изученных опорных прыжков. | 1 |
|
| Маты, мостик, гимнастический козёл. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
-
|
| Опорный прыжок на оценку. | 1 |
|
| Маты, мостик, гимнастический козёл. | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
| Акробатика Лазание (6 ч) | Обучение кувырку вперёд в стойку на лопатках(м). Кувырок назад в полушпагат(д). | 1 |
|
| Гимнастические маты | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
|
| Закрепление кувырка вперёд в стойку на лопатках(м). Кувырок назад в полушпагат(д). | 1 |
|
| Гимнастические маты | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
|
| Совершенствование кувырка вперёд в стойку на лопатках(м). Кувырок назад в полушпагат(д). | 1 |
|
| Гимнастические маты | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Эстафета с гимнастическим инвентарём. | 1 |
|
| Гимнастические маты | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Повторение кувырка вперёд в стойку на лопатках(м). Кувырок назад в полушпагат(д). | 1 |
|
| Гимнастические маты | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Акробатика на оценку. | 1 |
|
| Гимнастические маты | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
|
|
| Спортивные игры (45 ч). |
|
|
|
|
|
-
| Волейбол (18ч) Овладение техники передвижений (2ч) | Инструктаж по Т.Б на уроках. Стойки и передвижения игрока. Правила игры. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Ходьба бег и выполнение заданий. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
| Освоение техники приёма и передачи мяча(5ч) | Передача мяча сверху двумя руками на месте. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
-
|
| Передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперёд. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
|
| Передача мяча сверху двумя руками над собой. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
|
| Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Передача мяча встречная в парах. Подвижные игры с передачами мяча. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
| Освоение техники нижней прямой подачи. (3ч) | Обучение нижней прямой подача мяча. Подвижные игры с мячом. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Совершенствование нижней прямой подаче мяча. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Закрепление нижней прямой подачи. | 1 |
|
|
| Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
|
|
| 3 четверть |
|
|
|
|
|
-
|
| Закрепление нижней прямой подачи. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
|
| Закрепление нижней прямой подачи. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
-
| Освоение техники прямого нападающего удара(3ч) | Обучение прямому нападающему удару. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Закрепление прямого нападающего удара. Подвижные игры . | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Комбинации Из освоенных элементов (прием — передача —удар). | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
| Освоение тактики игры(3ч) | Закрепление тактики свободного нападения. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
-
|
| Позиционное нападение с изменением позиций. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
-
|
| Учебная игра. | 1 |
|
| Волейбольные мячи | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
| 57 | Баскетбол –(27ч) Овладение техники передвижений.(2ч) | Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 58 |
| Повороты без мяча и с мячом. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 59 | Освоение ловли и передачи мяча(6ч) | Ловля И ПЕРЕДАЧА МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ ОТ ГРУДИ на месте в парах. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 60 |
| Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте в парах. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 61 |
| Ловля И ПЕРЕДАЧА МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ ОТ ГРУДИ в движении. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 62 |
| Ловля и передача мяча одной рукой от плеча в движении. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
| 63 |
| Передача мяча с пассивным сопротивлением | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 64 |
| Комбинация из освоенных элементов. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 65 | Освоение техники ведения мяча(5ч) | Ведение мяча в движении по прямой | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
| 66 |
| Ведение мяча в низкой стойке. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
| 67 |
| Ведение мяча в средней стойке. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 68 |
| Ведение мяча в высокой стойке. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 69 |
| Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 70 | Овладение техники бросков мяча (9 ч) | Бросок мяча одной рукой от плеча. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
| 71 |
| Бросок мяча одной рукой от плеча с места. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
| 72 |
| Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
| 73 |
| Бросок мяча двумя руками с места. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 74 |
| Бросок мяча двумя руками в движении с пассивным сопротивлением. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 75 |
| Штрафной бросок расстояние до корзины 4 80м. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
| 76 |
| Совершенствование штрафного броска. Перехват мяча. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 77 |
| Комбинация из освоенных элементов. Броски мяча одной и двумя руками в прыжке. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 78 |
| Броски мяча после ведения. Комбинация из освоенных элементов. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
|
|
| 4 четверть |
|
|
|
|
|
| 79 | Освоение тактики игры (5ч) | Нападение быстрым прорывом(1-0) | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 80 |
| Позиционное нападение 5-0 с изменения позиции игроков. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
| 81 |
| Нападение быстрым прорывом 2-0. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
| 82 |
| Игра по правилам мини-баскетбола. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 83 |
| Учебная игра | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
|
|
| Кроссовая подготовка (9 ч). |
|
|
|
|
|
| 84 | Развитие выносливости (9ч) | Кросс (8 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 85 |
| Кросс (9 мин). Преодоление вертикальных препятствий. | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 86 |
| Кросс (10мин). Бег с препятствиями. | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
| 87 |
| Кросс (11 мин). Подвижные игры |
|
|
| Свисток. Секундомер | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека
|
| 88 |
| Бег по пересечённой местности. | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 89 |
| Совершенствование бега по пересечённой местности. | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 90 |
| кросс(12-13 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
| 91 |
| Кросс (15 мин). Круговая тренировка. | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
| 92 |
| Бег (2000 м). на время. Спортивные игры | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
|
|
| Лёгкая атлетика (10ч) |
|
|
|
|
|
| 93 | Овладение техникой спринтерского бега(5 ч) | Инструктаж по ТБ. Высокий старт (30-40 м). Эстафеты. | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 94 |
| Бег с ускорением 40-60 м). Эстафеты с бегом. | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 95 |
| Высокий старт (30-40 м). Бег с ускорением (40-60 м). Эстафеты. | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
| 96 |
| Скоростной бег до 60 м. Челночный бег (3 х 10). | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 97 |
| Бег на результат (60 м). Эстафеты с бегом. | 1 |
|
| Свисток. Секундомер. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 98 | Прыжки и метание (5ч) | Обучение прыжка в высоту с 6-10 беговых шагов способом «перешагивание». Обучение метания мяча на дальность отскока от стены с места. | 1 |
|
| Свисток. Мячи для метания. Стойки и планка для прыжков. | Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов |
| 99 |
| Закрепление прыжка в высоту с 6-10 беговых шагов способом «перешагивание». Метание мяча с места. | 1 |
|
| Свисток. Мячи для метания. | Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
| 100 |
| Совершенствование прыжка в высоту с 9-11 беговых шагов способом «перешагивание». Метание мяча на дальность с 3-5 шагов разбега коридор 10 м. | 1 |
|
| Стойки и планка для прыжков. | Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 101 |
| Повторение прыжка в высоту с 6-10 беговых шагов способом «перешагивание». Метание мяча в горизонтальную цель. | 1 |
|
| Свисток. Мячи для метания. | Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками |
| 102 |
| Прыжок в высоту на оценку. Метание мяча в вертикальную цель. |
|
|
|
| Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. |
