Главной причиной слабого здоровья школьников является сидячий образ жизни. Дети сидят в школе на уроках, дома, выполняя задания учителя и познавая мир с экрана телевизора. Урок - вот то основное, что может сделать нашего школьника физически развитым, здоровым гражданином. Основной задачей физического воспитания всегда была и будет укрепление здоровья и повышение уровня физической подготовленности учащихся.