Спорт оказывает на здоровье большинства людей с повреждением опорно-двигательного аппарата положительное влияние. Однако, таким спортсменам зачастую необходимы особые условия для комфортного занятия спортом. Данная работа содержит исследование, касающееся таких особенностей, и предлагает возможный проект универсального спортивного зала для спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата.
Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Проект универсального спортивного зала для спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.
Просмотр содержимого документа
«Проект универсального спортивного зала для спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата. »
Березина Ирина Николаевна
ПРОЕКТ УНИВЕРСАЛЬНОГО СПОРТИВНОГО ЗАЛА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ С ПОВРЕЖДЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Ижевск, 2015
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ
1.1. Развитие спортивных сооружений для лиц с повреждением опорно-двигательного аппарата
1.2. Современное состояние вопроса обеспеченности, маломобильных групп населения, спортивными объектами
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Цели и задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Метод теоретического анализа литературных источников
2.2.2. Метод проектирования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ПРОЕКТИРОВАНИЕ УНИВЕРСАЛЬНОГО СПОРТИВНОГО ЗАЛА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ С ПОВРЕЖДЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
3.1. Значение в обеспечении спортивными сооружениями инвалидов с повреждениями опорно-двигательного аппарата
3.2. Особенности спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата
3.2.1. Классификация групп спортсменов с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата
3.2.2. Виды спортивных и развлекательных игр для инвалидов
3.2.3. Размеры инвалидного кресла-коляски
3.3. Специфика проектирования спортивных сооружений для спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата
3.3.1. Социальный аспект исследования проблемы доступности спортивных объектов для инвалидов
3.3.2. Проблемы «строительных барьеров»
3.4. Классификация средств, используемых для оснащения сооружений спортивного назначения при проведении в них спортивно-оздоровительной работы с инвалидами
3.5. Проект сооружения с универсальным спортивным залом с учетом потребностей инвалидов
3.5.1. Градостроительные предпосылки проектирования и нормирования сооружений
3.5.2. Конструктивные решения
3.5.3. Входы и пути движения
3.5.4. Основной зал
3.5.5. Вспомогательные помещения
3.5.6. Внутренняя среда
3.5.7. Инженерное оборудование здания
ВВЕДЕНИЕ
Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации должно способствовать повышению доступности занятий для всех групп населения, в особенности маломобильных.
Одним из главных направлений развития физической культуры и спорта инвалидов должно стать развитие сети специализированных физкультурно-спортивных центров, деятельность которых будет направлена на осуществление физической реабилитации и социальной адаптации инвалидов, повышения уровня физической подготовки, расширение возможностей привлечения инвалидов к участию в спортивных мероприятиях на российских и международных аренах.
Занятия физкультурой и спортом развивают двигательную активность - существенный фактор реабилитации людей с физическими недостатками. Особенно важна достигаемая при этом психологическая реабилитация, помогающая поверить в собственные силы, ощутить себя полноценным членом общества.
От того, насколько технически грамотно и безопасно будет спроектирован и оснащен спортивный зал, во многом зависит успешность и эффективность проведения занятий, а также интерес, желание и удовлетворение, получаемое от данных занятий.
Каждое здание или сооружение, посещаемое и здоровыми, и инвалидами, должно быть спроектировано так, чтобы инвалид не ощущал своего физического недостатка, мог свободно передвигаться и реализовать стремление к двигательной активности. С учетом этого были разработаны архитектурно-планировочные, конструктивные и технические решения проекта сооружениям и зала для инвалидов.
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ
Проектирование, строительство и оборудование спортивных зданий и сооружений, в частности, стадионов, спортивных залов, плавательных бассейнов, игровых площадок с целью облегчения доступа к ним инвалидов и, главное, осуществления физкультурно-спортивной и рекреационно-оздоровительной деятельности является одной из составляющих важнейшей проблемы создания жилой среды для инвалидов, их комплексной реабилитации и социализации.
До последнего времени занятиям физической культурой и спортом людей с физическими недостатками не уделялось должного внимания.
Гуманизация, выдвигая на первый план включение инвалидов в многообразную жизнь общества, требует создания для всех людей, независимо от их физического состояния, возможностей для реализации жизненных потребностей. Значительная часть трудностей на этом пути заключается в организации пространственной среды.
Необходимость учета потребностей инвалидов в архитектурном проектировании впервые была закреплена в нормативном документе ВСН 62-91 «Проектирование среды жизнедеятельности инвалидов и маломобильных групп населения».
Общестроительные требования базируются в первую очередь на антропометрических особенностях людей с различными видами инвалидности. Специальные требования исходят из методической и спортивно-технологической организации занятий с инвалидами.
1.1.Развитие спортивных сооружений для лиц с повреждением опорно-двигательного аппарата
Разработка в 1945 году нового режима лечения людей с травмами спинного мозга привела к развитию всемирного спортивного движения для инвалидов. После Второй мировой войны спорт для инвалидов шагнул вперед, чему способствовали труды Людвига Гутмана, немецкого врача. Он утвердил спорт как средство физической, психологической и социальной реабилитации инвалидов с повреждением позвоночника. Сэр Людвиг Гутман, из больницы Сток-Мандевиля (Англия), в корне изменил теорию и практику реабилитации, сделав особый упор на спорт. Со временем то, что началось как вспомогательные процедуры физической реабилитации ветеранов второй мировой войны, переросло в спортивное движение, в котором физические возможности спортсменов занимают центральное место. Инвалиды с повреждением опорно-двигательного аппарата стали активно приобщаться к занятиям спортом. В Центре реабилитации больных со спинномозговыми травмами в Сток-Мандевиле была разработана спортивная программа как обязательная часть комплексного лечения.
28 июля 1948 году, параллельно с открытием Олимпийских игр в Лондоне, в госпитале Сток-Мандевила были проведены первые соревнования по стрельбе из лука для 16 парализованных мужчин и женщин на колясках.
Только в 1956 году в Сток-Мандевиле на средства инвалидов, пенсионеров и добровольные пожертвования был построен первый стадион для тренировок и соревнований спортсменов-инвалидов. В 1957 году на Международные игры параплегиков прибыло 360 участников из 24 стран. В 1959 году в Книге правил Сток-Мандевильских игр для парализованных Гутман опубликовал все правила, разработанные для отдельных видов спорта. «Цель Сток-Мандевильских игр, - писал он, - объединить парализованных мужчин и женщин со всех концов света в международное спортивное движение, и пусть спорт вдохновит, даст надежду и подбодрит тысячи парализованных».
В 1960 году IX Международные Сток-Мандевильские игры состоялись за пределами Великобритании – Риме – и фактически стали I Паралимпийскими играми. В этих играх приняли участие только спортсмены на колясках. Первые игры столкнулись и с первыми проблемами. Не все объекты олимпийской деревни были доступны для людей, перемещающихся в инвалидных колясках. Спортсмены нуждались в помощи во время подъемов и спусков по лестницам. Спортивные площадки были расположены на определенном расстоянии от деревни, стояла необходимость в обеспечении транспортной поддержке. (Брискин Ю.А.,2010)
В 1968 году Исполнительным комитетом британского общества Паралимпийского спорта было решено построить стадион доступный для людей со всеми видами инвалидности. Этот стадион был построен в течение года, и королева Елизавета открыла его 2 августа 1969 года.
Фонд Паралимпийского развития спорта превратился в британское общество Паралимпийского спорта, и одна из его обязанностей было осуществлять финансирование и эксплуатацию стадиона под председательством Гутмана. Количество объектов с тех пор добавилось (залы для фехтования, настольного тенниса, бильярда, тяжелой атлетики, Крытая чаша Центра клуба, 25-метровый бассейн с подогревом), а также большая столовая на 250 инвалидов-колясочников.
Существовало две основные причины строительства большого стадиона для инвалидов. Во-первых, в существующих стадионах было большое количество архитектурных барьеров. Добраться до них было трудно, особенно для инвалидов-колясочников. Кроме того, спортсмены-инвалиды вынуждены были полагаться на помощников, это лишало их самостоятельности. Во-вторых, существовал психологический барьер: занятия спортом людей с ограниченными возможностями были помехой для трудоспособных.
Стадион в Сток-Мандевиле доказал какое значение спорта заключается в социальнойреинтеграции инвалидов и стал примером для подражания в других стран. Уже в 1974, великолепный спортивный стадион был открыт в Осаке, Япония, в то время как в Толедо (Испания) в августе 1974 года были открыты отличные спортивные сооружения в новой больнице реабилитации для парализованных (на 200 мест).
Одним из важнейших спортивных событий мирового уровня стало проведение Игр XXIV Олимпиады иVIII Паралимпийских игр на одних и тех же спортивных сооружениях, т.е. спортсмены-паралимпийцы соревновались с использованием оборудования, которое было приготовлено, построено и проверено с учетом строгих олимпийских требований.
X Паралимпийские игры, в 1996 году (Атланта) были проведены по высшему уровню. Деревня, размещенная на территории Университета Джорджии, позволила спортсменам проживать, тренироваться и отдыхать. Они могли легко перемещаться по деревне, пользуясь транспортной системой или тротуарами (транспортная система предполагала наличие сети остановок, оборудованных солнцезащитными крышами, и обеспечивала легкий доступ ко всем участкам). В Атланте был специально организован ремонт инвалидных колясок и протезов.
Паралимпийские игры в Сиднее, 2000 год, поразили технологической и транспортной инфраструктурой. Игры проходили в Олимпийском парке Сиднея и в спортивных комплексах расположенных в 30 минутах езды от парка. Новая ветка метро, которая соответствовала всем стандартам «безбарьерной среды» – наличие лифтов, пандусов, улучшенного освещения и т.д., обеспечила доступное передвижение. 275 автобусов Правительственного агентства перевозок были без ступенек, с платформой, которая поднимается и опускается. Было задействовано более 150 многофункциональных такси для людей, перемещающихся на колясках.
Во многих странах осуществляется поиск новых путей реабилитации инвалидов. Один из них – создание центров восстановительного спорта. Например, центр в Бейтостелене (Норвегия) можно принять одновременно 60 лиц, он включает гостиницу, медицинское отделение, гимнастический зал, бассейн, конюшни, искусственное озеро. Инвалидам предоставляется возможность заниматься верховой ездой, легкой атлетикой, плаванием, игровыми видами спорта, лыжным спортом, летом – греблей, рыбной ловлей. Обязательны занятия по теории спортивной тренировки.
Одна из современных форм восстановления личного и социального статуса инвалидов, где происходит их привлечение к активным занятиям спортом, - лагеря активной реабилитации. Организация таких лагерей осуществляется в США, Канаде, Швеции, Австралии, Нидерландах, Франции, Германии, Англии, Финляндии, Норвегии, Дании, Бельгии, Венгрии, Чехии, Словакии, Польше, Украине. Лагеря активной реабилитации для лиц с повреждениями позвоночника и спинного мозга проводятся на протяжении 10-12 дней. Одной из основных задач, которые решаются во время пребывания в лагере, является привлечение инвалида к занятиям физической культурой и спортом.
1.2. Современное состояние вопроса обеспеченности,маломобильных групп населения, спортивными объектами
Создание системы физкультурно-спортивных сооружений для занятий инвалидов в нашей стране важный вопрос, требующий комплексный подход. Ранее при проектировании и строительстве физкультурно-спортивных сооружений не учитывались специфика и требования к физической реабилитации и социальной адаптации инвалидов.
Отсутствие в наше стране «безбарьерной архитектуры» физкультурно-спортивных сооружений не позволяет пока осуществить в полной мере массовое вовлечение инвалидов с повреждением опорно-двигательного аппарата в занятия физической культурой и спортом.
Большую роль в апробации видов спорта для инвалидов, попытках внедрения и приспособлений для занятий сыграли Научно-исследовательский институт протезирования Санкт-Петербурге (научно-практический центр медико-социальной экспертизы, реабилитации и протезирования им. Г.А. Альбрехта - ЛНИИ), НГУ им. П.Ф. Лесгафта, ВНИИФК.
Еще в 1976 и 1978 годах Центром протезирования были предприняты первые попытки создания групп пловцов-инвалидов с ампутационными дефектами нижних конечностей. Позднее эта активная группа становиться основой для создания секций по видам спорта, а затем физкультурно-оздоровительного клуба инвалидов с дефектами опорно-двигательного аппарата «Ортспорт».
В Ленинграде, впервые в стране, в 1980 году создана федерация «Физическая культура и спорт инвалидов». В нее вошли представители трех секций: слепых, глухих и инвалидов с повреждением опорно-двигательного аппарата (ПОДА). В 1981 году в Ленинграде проводиться Первая научно-практическая конференция «Физическая культура и спорт инвалидов», а в августе того же года состоялись первые спортивные игры инвалидов с ПОДА.
С этого времени традиционные ленинградские спортивные летние и зимние игры инвалидов проводятся ежегодно, а с 1983 года товарищеские встречи стали организовываться в Талине, Риге, Вильнюсе, Омске.
В 1985 году в Талине прошел первый межреспубликанский семинар «Физическая культура и спорт как средство физической, психологической и социальной реабилитации инвалидов с повреждением опорно-двигательного аппарата».
Среди инвалидов с ПОДА первоочередной организационной задачей является создание групп, секций по видам спорта по месту жительства, на физкультурно-спортивных сооружениях, в районах и создание физкультурно-оздоровительных клубов.
С 1987 года и по настоящее время, с момента подключением к работе ВС ДФСОпрофсоюзов, развитие физической культурой и спорта для инвалидов стало набирать темпы. Проводятся всероссийские соревнования, организуются и проводятся различные семинары и совещания, создаются федерации, увеличивается объем международных связей.(Царик А.В.,2000)
В конце 1997 года Государственный комитет Российской Федерации по физической культуре и туризму принял постановление «О системе государственных мер по развитию физической культуры и спорта инвалидов», а также программу первоочередных мероприятий в этом направлении. Разработана Концепция государственной политики в области физической реабилитации и социальной адаптации инвалидов. Разработаны рекомендации по созданию физкультурно-спортивных клубов инвалидов и их примерный устав. Утверждена новая специальность 022500 «Физическая культура для лиц с ограниченными физическими возможностями».
Разработаны и введены в Единую всероссийскую спортивную классификацию (ЕВСК) разрядные нормы и требования по 31 виду спорта среди различных категорий инвалидов.
Общая численность инвалидов всех групп и категорий, определяемая по международной методике подсчета, составляет в России около 15 млн. человек. Ежегодно свыше 600 тыс. человек впервые признаются инвалидами, из них более 50 процентов – люди трудоспособного возраста. Особенно резко растет число инвалидов среди детей и подростков.
В Российской Федерации существует около 400 спортивно-оздоровительных клубов, объединяющих лиц с ограниченной двигательной активностью. Наиболее массовыми видами спорта среди инвалидов являются армрестлинг, бадминтон, баскетбол, волейбол, дартс, легкая атлетика, лыжный спорт - гонки, плавание, стрельба пулевая, теннис настольный, шахматы, футбол, тяжелая атлетика.
За последние годы созданы: детско-юношеская спортивная школа для инвалидов в г. Хабаровске, спортивные клубы инвалидов в Чувашской Республике, Ямало-Ненецком национальном округе, Смоленской и Белгородской областях, а также региональные федерации физической культуры и спота среди инвалидов в Республиках Карелия и Коми, Ставропольском крае, Костромской и Мурманской областях.
Инструментом осуществления государственной политики могут быть соответствующие федеральная, региональные и местные (окружные, городские, районные) программы.
Развитие массового спорта для здоровья инвалидов находится в компетенции соответствующих спортивных клубов, школ и центров по месту жительства, региональных и местных отделов социального обеспечения, физической культуры и спорта (Аристова Л.В., 2002).
Более 40 спортивных клубов для людей с ограниченными возможностями работают в Подмосковье, более 400 крупных спортивных сооружений оборудованы для них.
В настоящее время в Подмосковье проживает более 500 тысяч инвалидов. Более 80 тысяч имеют нарушения функций опорно-двигательного аппарата, из них более 10 тысяч - инвалиды-колясочники. Около 80% инвалидов (370 тысяч) пенсионного возраста, 16% (77 тысяч) – лица трудоспособного возраста, 4% (более 18 тысяч) являются детьми-инвалидами.
По решению губернатора на территории Московской области действуют 45 физкультурных спортивных клубов для инвалидов.
В области занимается спортом около 10 тысяч инвалидов. Среди людей с ограниченными возможностями в области культивируется 43 вида спорта. В частности, спортом могут заниматься глухие, слепые, больные церебральным параличом. В регионе проводятся также лыжные гонки, ориентирование и теннис на колясках.
Сто пятьдесят четыре спортсмена-инвалида являются членами сборной команды Московской области по 25 видам спорта.
Создана федерация физической культуры и спорта инвалидов Подмосковья. По решению губернатора в 2009 году создан центр паралимпийских и сурдлимпийских видов спорта Московской области, где сосредоточены лучшие спортсмены - паралимпийцы, сурдлимпийцы по различным видам спорта.
77 спортсменов и 24 тренера, они получают заработную плату как спортсмены-инструкторы, обеспечиваются инвентарем, проходят учебно-тренировочные сборы с выездом на соответствующие базы. По словам Букоткина -«у нас неплохие результаты, есть чемпионы мира, призеры. Кандидатами на участие в Олимпиаде в Сочи от Подмосковья числится 13 человек». (РИА Новости, 2012)
Правительство Подмосковья ранее утвердило долгосрочную целевую программу Московской области "Доступная среда" на 2012-2015 годы, на ее реализацию планируется потратить около 2,3 миллиарда рублей. Основной целью программы является формирование в Московской области условий для беспрепятственного доступа лиц с ограниченными возможностями здоровья к объектам и услугам сферы здравоохранения, культуры, транспорта, связи, образования, социальной защиты, спорта и физической культуры.
Спортивные клубы инвалидов в городах Московской области:
Волоколамский район МУ "ФОКСИ «Олимп», Воскресенский район МУ СКИ «Лидер», Дмитров МУ ДР СОКИ «Ковчег», Долгопрудный МУ «ФОКИ г. Долгопрудный», Домодедово МУ ФОКИ «Авант», Егорьевск МСУ СКИ «Победа», Железнодорожный МУ «Купина-М», Ивантеевка МУ ФОКИ «Ахиллес», Клин МУ КР ФОКИ «Стремление», Королев МУ ФОКИ «Восхождение», Котельники МУ ФОКИ «Кентавр», Красногорск АНО ФСКИ «РУСЬ», Луховицкий район МУ ЛР ФОКСИ «Орфей», Люберецкий районМУ ФОКИ «Надежда», Ногинский район МУ НР «ФОКИ», Одинцово МУС ФОКСИ «Одинец», Орехово-Зуевский районМУ СКИ «Атлант», Павловский Посад МУ «ФОКИ», Подольск МУ ФОКИ «Корсар», Подольский район МУ СОКИ «Мустанг», Протвино МУ ФОКИ «Надежда», Пушкинский район МУ ФОКИ «Старт», Раменское МУС ФОКИ «Оптимист», Реутов МУ СОКИ «Риск-М», Сергиево-Посадский районМУ ФОСКИ «Сплочение», Серпухов МУ ФОКИ «Равные возможности», Солнечногорский район МУ ФОКИ «Спарта», Ступино МУ ФОКСИ, Троицк МУ ФОКИ «Движение», Химки МУ ФОКИ «Благо», Чехов МУ ФСКИ «Чайка», Шатурский район МУ ФОКИ «Стимул», Щёлково МУ "ЦАФКСиТ «Спартанец».(РИА Новости, 2012)
Вроде все хорошо у нас в стране со спортом для инвалидов? С парадной стороны, да, хорошо. А вот со стороны регионов, небольших городов… Всего 400 клубов на страну, в которой насчитывается 20-25 миллионов человек с ограниченными физическими возможностями. Это 2 клуб на 100 тысяч. Значит, теоретически у инвалида из глубинки существует 1 шанс из тысячи попасть в такой клуб. Ну а практически такого шанса вовсе нет.
Приходится констатировать факт, что в нашей стране спорт для инвалидов доступен лишь единицам из них. Спортсмены-паралимпийцы, конечно, мужественные, сильные духом люди, они достойны самых высоких похвал. Среди миллионов инвалидов можно найти тысячи, десятки тысяч, и даже сотни тысяч, способных добиться подобных результатов, но не имеющих возможности даже просто прийти в спортзал, почувствовать радость движения, заряд бодрости от занятий физкультурой. Просто потому что там, где человек живет, нет спортзала, нет спортплощадки, нет дорожки для коляски, нет пандусов, нет ничего для инвалидов.
Гипотеза – предполагалось, что универсальный спортивный зал необходимо проектироватьопираясь на особенности спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата.
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Цели и задачи исследования
Занятия физкультурой и спортом развивают двигательную активность - существенный фактор реабилитации людей с физическими недостатками. Особенно важна достигаемая при этом психологическая реабилитация, помогающая поверить в собственные силы, ощутить себя полноценным членом общества.
Опыт проектирования и строительства дает примеры физкультурно-спортивных сооружений, предназначенных исключительно для инвалидов, но и они, как правило, носят лечебно-реабилитационный характер.
Главенствующая же тенденция - создание условий, при которых инвалиды могли бы использовать любое спортивное или досуговое сооружение.
Цель исследования – внедрить в строительство прогрессивных функциональных, универсальных и технически оснащенных сооружений для спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата.
Задачи исследования:
1. определить необходимость использования инвалидами спортивных сооружений;
2. изучить особенности лиц с повреждением опорно-двигательного аппарата;
3. изучить проблемы, с которыми сталкиваются инвалиды при эксплуатации спортивных объектов;
4. определить средства, используемые для оснащения спортивных сооружений предназначенных для инвалидов;
5. разработать проект специализированного и адаптированного универсального зала для спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата;
Гипотеза – предполагалось, что универсальный спортивный зал необходимо проектироватьопираясь на особенности спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата.
2.2. Методы исследования
Для проектирования универсального спортивного зала для спортсменов с нарушениями опорно-двигательного аппарата использовались следующие методы:
1. метод теоретического анализа литературных источников;
2. метод проектирования.
2.2.1. Метод теоретического анализа литературных источников
При анализе литературных источников, были изучены особенности людей с поражением опорно-двигательного аппарата, рассмотрена классификация по основным группам, изучены потребности, для создания доступной жизнедеятельности. Для проектирования универсального зала за основу были взяты своды правил, санитарно-технические нормы и правила, учебные пособия.
2.2.2. Метод проектирования
Метод проектирования – практическая деятельность, целью которой является поиск новых решений, оформленных в виде комплекта документации. Главной задачей стояло проектирование, строительство и оборудование спортивных зала с целью облегчения доступа к ним инвалидов и, главное, осуществления физкультурно-спортивной и рекреационно-оздоровительной деятельности.
2.3. Организация исследования
На первом этапе была изучена проблема обеспеченности лиц с повреждением опорно-двигательного аппарата спортивными объектами для занятий физической культурой, спортом и реабилитации. Рассмотрен вопрос оснащения залов специальным оборудованием и инвентарем, доступность в передвижении.
На данном этапе исследования были выявлены причинами недостаточного развития физической культуры и спорта инвалидов:
- территориальная и транспортная доступность физкультурных центров и спортивных сооружений;
- ограниченность специализированных или адаптированных спортивных сооружений;
- ограниченность в специальном оборудовании и инвентаре.
Для решения этих вопросов необходимо:
- создать соответствующие условия для занятий физической культурой и спортом на спортивных сооружениях;
- применять специализированное оборудование и инвентарь;
- проектировать и строить специализированные универсальные спортивные залы;
- реконструировать и оборудовать техническими устройствами имеющие сооружения для свободного доступа к ним инвалидов
На втором этапе разработан проект универсального спортивного зала. Был выявлен оптимальный размер зала, оснащенный для данной группы нозологии. Разработан проект по основным стандартам и правила, предусмотрены основные пути движения, зоны безопасности, вспомогательные помещения соответствуют правилам эксплуатации для людей с ограниченными возможностями. Так же внимание было уделено специфике внутренней среды спортивного сооружения: стены, полы, освещение, акустика и т.д.
На третьем этапе организации исследования, по средствам проанализированных литературных источников и разработанного проекта была оформлена дипломная работа: выявлена актуальной темы, соответствующая современному состоянию и перспективам развития, описаны конструктивные и технологические решения проектирования, специфика оборудования и оснащения зала и вспомогательных помещений, сформулированы выводы по решению главных задач работы.
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
3.1. Значение в обеспечении спортивными сооружениями инвалидов с повреждениями опорно-двигательного аппарата
Большое значение приобретает вопрос повышения двигательной активности для людей, имеющих ограниченные возможности. Как известно, только оптимальный уровень двигательной активности может поддержать функционирование всех систем организма на необходимом уровне. Наиболее полно такую активность могут обеспечить современные спортивные универсальные залы оснащенные с учетом специфики данной патологии.
В основу проектирования должно быть положено изучение потребностей инвалидов, начинающееся с выявления категорий людей с физическими недостатками по признаку особенностей физического поражения.
При проектировании и эксплуатации спортивных сооружений, необходимо учитывать трудности, с которыми сталкивается инвалид при передвижении и в процессе занятий, знать, какие строительные, технические и технологические «барьеры» встают перед ним. Чтобы не возникало таких барьеров, необходимо решить две группы задач:
- общестроительные задачи доступности для инвалидов зданий, сооружений и отдельных помещений независимо от их назначения, возможности пользования всеми видами услуг (например, санузлами или гардеробами);
- специальные задачи, связанные с особенностями функционирования сооружений каждого типа, со спецификой организации мест занятий, методикой работы с инвалидами.
3.2. Особенности спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата
3.2.1. Классификациягрупп спортсменов с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата
У лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата в зависимости от вида патологии выделяется различное количество классов:
1. У инвалидов с врожденной или приобретенной ампутацией конечностей выделяется девять классов;
2. У лиц, отнесенных к категории «прочие», - шесть классов;
3.У лиц с церебральными поражениями (нарушениями мозговой двигательной системы) – восемь;
4. У лиц с последствиями травм позвоночника и спинного мозга - шесть, однако первый класс подразделяется на три подкласса (А, В, С), а шестой класс является подклассом пятого и выделяется только для плавания.
Распределение на функциональные классы спортсменов с нарушением опорно-двигательного аппарата.
Спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата (Международная спортивная организация инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата – IWAS):
1. Классификация спортсменов с ампутациями:
Класс А1. Двухсторонняя ампутация бедра (независимо от длины культи).
Класс А2. Односторонняя ампутация бедра; односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией стопы другой ноги по Пирогову; односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией стопы другой ноги на различном уровне; односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией голени другой ноги.
Класс А3. Двусторонняя ампутация голени; односторонняя ампутация голени в сочетании с ампутацией стопы другой ноги по Пирогову; двусторонняя ампутация стопы по Пирогову. Основной принцип отнесения к данному классу – потеря двух опор, даже если сохранился один коленный сустав.
Класс А4. Односторонняя ампутация голени; односторонняя ампутация голени в сочетании с ампутацией стопы другой ноги; двусторонняя ампутация стопы по Пирогову (хорошая опора на пятку). Минимальный физический недостаток для допуска к соревнованиям – ампутация должна проходить, по крайней мере, через голеностопный сустав.
Класс А5. Двусторонняя ампутация плеча (независимо от длины культи); двустороннее вычленение плечевого сустава.
Класс А6. Односторонняя ампутация плеча в сочетании с ампутацией стопы по Пирогову; односторонняя ампутация плеча в сочетании с ампутацией стопы на различном уровне.
Класс А7. Двусторонняя ампутация предплечья; ампутация предплечья в сочетании с ампутацией плеча с другой стороны.
Класс А8. Односторонняя ампутация предплечья; минимальный физический недостаток – ампутация проходит по лучезапястному суставу; ампутация предплечья в сочетании с ампутацией стопы по Пирогову и другими ампутационными дефектами стопы.
Класс А9. Смешанная ампутация верхних и нижних конечностей; односторонняя ампутация предплечья в сочетании с односторонней ампутацией бедра; ампутация плеча в сочетании с ампутацией бедра; односторонняя ампутация предплечья в сочетании с ампутацией голени.
2. Классификация спортсменов, отнесенных к группе «прочие»:
Класс 1. Значительное ограничение функций четырех конечностей.
Класс 2. Функциональные ограничения трех или четырех конечностей.
Класс 3. Ограничены необходимые функции, по меньшей мере, двух конечностей.
Класс 4. Ограничены двигательные функции двух или более конечностей, но ограничения менее значительны, чем в классе 3.
Класс 5. Ограничены функции одной конечности.
Класс 6. Незначительные ограничения необходимых функций.
Лица с врожденными недоразвитиями конечностей (отсутствие кисти, стопы, плеча, голени, бедра и т.п.) приравниваются по классификации к ампутантам и классифицируются по вышеизложенной схеме.
При комбинированных ампутациях следует исходить индивидуально и классифицировать спортсменов в зависимости от вида спорта, в котором они участвуют.
3. Классификация спортсменов с поражением спинного мозга:
Класс IА. Поражение верхнего шейного отдела спинного мозга (С4-С7 сегменты). Трехглавая мышца не функционирует, не оказывает сопротивления (не более 0-3 баллов при мануально-мышечном тестировании ММТ).
Класс IВ. Поражение среднего шейного отдела спинного мозга (С8 сегмент). Нормальная сила трехглавой мышцы (4-5 баллов ММТ), слабые мышцы предплечья (0-3 балла ММТ). Функция сгибателей предплечья не нарушена.
Класс IС. Поражение нижнего шейного отдела спинного мозга (Т1 сегмент). Нормальная сила трехглавой мышцы, сгибателей предплечья. Хорошие мышцы предплечья (4-5 баллов ММТ). Межкостные и червеобразные мышцы кисти не функционируют. Ослаблена сила мышц туловища и ног.
Класс II. Поражение верхнего грудного отдела спинного мозга (Т2-Т5 сегменты). Межреберные мышцы и мышцы туловища не функционируют, в положении сидя равновесие не удерживается, наблюдается спастическийпарапарез или параплегия.
Класс III. Поражение нижнего грудного отдела (Т6-Т10 сегменты). Мышцы туловища и грудные мышцы ослаблены (1-2 балла ММТ). Снижена сила мышц живота, имеется спастическийпарапарез, параплегия. Возможно удержание равновесия.
Класс IV. Поражение поясничного отдела (Т11-L3 сегменты). Мышцы туловища сохранены (более 3 баллов ММТ), слабые разгибатели голени и приводящие мышцы бедра (1-2 балла ММТ). Суммарная сила нижних конечностей – 1-20 баллов ММТ. К этому классу могут быть отнесены спортсмены с последствием травм и заболеваний нижних конечностей, при условии, что при мануально-мышечном тестировании при оценке силы мышц нижних конечностей они набирают не более 20 баллов. Спортсмены с последствием полиомиелита также могут быть включены в этот класс, если при тестировании они набирают 1-15 баллов.
Класс V. Поражение крестцового отдела (L4-S1). Четырехглавая мышца функционирует (3-5 баллов ММТ), остальные мышцы ног ослаблены. Результаты ММТ – 1-40 баллов. Сюда же относятся спортсмены с последствием травм или заболеваний нижних конечностей, набравшие 21-60 баллов ММТ, и лица с последствием полиомиелита, набравшие 16-50 баллов ММТ.
При проведении соревнований по плаванию выделяется еще один класс – VI, куда относятся спортсмены с поражением органов опоры и движения с оценкой 41-60 баллов ММТ и с последствиями полиомиелита – 35-50 баллов ММТ.
4. Спортсмены с последствиями церебрального паралича (Международная ассоциация спорта и рекреации лиц с церебральным параличом – CP-ISRA):
СР1, СР2, СР3 и СР4 – к этим классам относятся те спортсмены с церебральным параличом, которые на соревнованиях используют коляски (за исключением плавания).
СР1 – спортсмен с ограниченными движениями и слабой функциональной силой рук, ног и туловища. Он использует коляску с электроприводом или постороннюю помощь при передвижении. Не в состоянии вращать колеса кресла-коляски. Спортсмен соревнуется сидя в коляске.
СР2 – спортсмен со слабой функциональной силой рук, ног и туловища. Он в состоянии самостоятельно вращать колеса кресла-коляски. Спортсмен соревнуется сидя в коляске.
СР3 – спортсмен демонстрирует способности к движениям тела при передвижении на коляске, однако наклоны тела вперед при этом ограничены.
СР4 – спортсмен демонстрирует хорошую функциональную силу с минимальными ограничениями или проблемами контроля в руках и туловище. Демонстрирует слабое равновесие. Спортсмен соревнуется сидя в коляске.
СР5, СР6, СР7 и СР8 – к этим классам относятся те спортсмены с церебральным параличом, которые на соревнованиях не используют коляски.
СР5 – спортсмен имеет нормальное статическое равновесие, но демонстрирует проблемы в динамическом равновесии. Небольшое отклонение от центра тяжести приводит к потере равновесия.
Спортсмену требуется приспособление для ходьбы, однако при положении стоя или во время движений в метании может не нуждаться в помощи вспомогательных средств (метательные дисциплины в легкой атлетике). Спортсмен может иметь достаточные двигательные возможности для бега по легкоатлетической дорожке.
СР6– у спортсмена нет способности сохранять неподвижное положение; он демонстрирует непроизвольные циклические движения и как правило, у него поражены все конечности. Спортсмен может ходить без посторонней помощи. Обычно спортсмен имеет проблемы контроля над руками, а ноги функционируют лучше, чем у спортсмена класса СР5, особенно при беге.
СР7– спортсмен имеет непроизвольные мышечные спазмы с одной стороны тела. У него имеются хорошие функциональные возможности в доминирующей половине тела. Он может ходить без посторонней помощи, но часто прихрамывает на одну ногу по причине непроизвольных мышечных спазм. При беге хромота может исчезнуть почти полностью. Доминирующая сторона тела лучше развита и хорошо выполняет движения при ходьбе и беге. Кисть и рука поражены с одной стороны тела, в то же время с другой стороны тела демонстрируется хорошая подвижность руки.
СР8 – у спортсмена минимальные непроизвольные спазмы в одной из рук, ног или половине тела. Чтобы соревноваться в данном классе, спортсмен должен иметь диагноз церебральный паралич или другое не прогрессирующее поражение головного мозга.
3.2.2. Виды спортивных и развлекательных игр для инвалидов
Бадминтон - играют по обычным правилам на площадке 13 х 5 м, сетка на высоте 1,5 м, две команды по 1 – 2 человека.
Аналогичны правила игры в "теннис индиака", только здесь мяч из пластмассы с оперением перебрасывается через сетку теннисными ракетками (для настольного тенниса).
Баскетбол сидя – представляет два дополнительных требования к размеру и оборудованию:
- площадки обычного размера; должны быть зоны безопасности 2 м со всех сторон, а в торцах лучше 3 м. Соответственно минимальный размер площадки с зонами безопасности 32 х 16 м, а зала с учетом модульных размеров – 36 х 18 м.;
- корзина может быть на консольной опоре, когда основание опоры остается вне 3 м зоны безопасности. Опоры должны иметь мягкую защитную обшивку.
Предпочтительнее крепление щитов к стене или потолку. Команда состоит из 5 человек. Размер площадки 25,6 х 15,24 м.
Бочче– игра в шары. Цель игры – бросить (катнуть) шар, чтобы он остановился как можно ближе к шару меньшего размера, постоянно установленному на середине площадки для игры.
Боссель– игра в зале, аналог керлинга. Пол в зале должен быть идеально гладким. Правила игры напоминают бочче. В игре – 2 комплекта по 3 специальных биты на щетках и кубик. Игра идет на поле 12 х 16 м.
Волейбол сидя. В момент игры на площадке находятся 6 человек. Играют сидя на полу без протезов. Размеры площадки: длина 10 м, ширина 6 м, высота сетки от пола у мужчин – 120 см, у женщин – 110 см, атакующая линия – 1,5 м от центральной линии, разделяющей поле пополам. Длина сетки 6,5 м, ширина 1 м.
Гандбол через сетку – играют инвалиды-ампутанты – 2 команды по 6 – 10 человек, поле 30 х 10 м, сетка (шнур) на высоте 1,8 – 2 м от пола. Перед сеткой – зона 2 м, в которую нельзя заступать. "Воротами" является вся зона в торцах площадки, а верхняя граница "ворот" – шнур на высоте 2,4 м от пола.
Квад-регби – уникальная спортивная игра для квадроплегиков. Играется на баскетбольной площадке, две команды по 4 человека. Цель игры - перенести мяч через линию ворот противника.
В кегли могут играть люди всех возрастов, с нарушением зрения и прикованные к инвалидному креслу. В кегли играют как в помещении (на коротком мате - свертываемом ковре), так и на открытом воздухе.
Мяч через шнур – развлекательная спортивная игра, близкая по смыслу к волейболу. Играют инвалиды-ампутанты: 2 команды по 4 игрока. Нельзя допускать падения мяча.
Ринг-теннис – теннис с кольцом. Играют, как правило, инвалиды-ампутанты и инвалиды с дефектами зрения. Игровая площадка 12 х 4 м, сетка посередине площадки на высоте 1,5 м. В игре 2 команды по 2 человека.
Роллингбол - поле размером 24 х 12 м, делится средней линией на два квадрата 12 х 12 м. Ограничительные линии прокладываются по боковым и лицевым границам.
На каждой лицевой линии стоят ворота шириной 6 м и высотой 1,3 м. Перед линией ворот укладываются три ориентировочных мата одинакового размера (длина от 2 до 2,5 м, ширина 1 м) так, чтобы средний мат по своей длине лежал на 0,2 м от линии ворот посередине площадки, два внешних мата находятся на расстоянии 2,2 м от лицевой и не менее 2,5 м от боковых линий.
По обе стороны средней линии на расстоянии 3 м проводятся параллельные линии, ограничивающие площадь броска. В составе команды 5 игроков. Они разделяются на 3 линии – нападения, защиты и вратаря. Цель игры – забросить мяч в ворота противника (мяч должен катиться по полу).
По границе площадки должна идти полоса ориентации шириной 1,2 м и зона безопасности 1,2 м.
Торбол– команда для игры состоит из 3 игроков. Площадка для торбола имеет размер 16 х 7 м. Ворота длиной 7 м и высотой 1,3 м устанавливаются на лицевой линии.
На расстоянии 6 м от лицевой линии проводится параллельная ей линия, ограничивающая игровую зону. Размер игровой зоны 7 х 6 м. На 7-ми метровой линии на высоте 40 см от пола натягивают шнур с колокольчиками по бокам, такой же шнур натягивается над центральной линией.
На расстоянии 2,2 м от линии ворот проводят линию штрафного броска параллельно лицевой линии. Все ограничительные линии должны быть шириной 5 см и быть легко осязаемы. Мяч –медицинбол.
Для облегчения ориентации внутри каждой игровой зоны располагают по три мата (2 х 1 х 0,02 м). Центральный мат располагают параллельно лицевой линии площадки на расстоянии 0,2 м по его длине. Два других мата располагают параллельно лицевой линии на расстоянии от нее 1,2 м, а их внешние боковые стороны должны совпадать с боковыми линиями площадки, а передние – с линией штрафного броска. Мяч – резиновый, озвученный (0,5 кг).
Футбол на колясках - проводится согласно правилам американской ассоциации инвалидов. Поле для футбола – 55 м длиной, зоны у ворот (штрафные зоны) 7 м, зона начала игры 14 м. В команде по 6 игроков, есть 2 нападающих, которые могут играть руками (броски мяча вниз об поле, симулирующие удары). Остальные игроки маневрируют на колясках без права касания мяча руками.
Футбол-теннис – развлекательная игра для инвалидов-ампутантов. Играют две команды по 4 игрока. Прямоугольное поле 20 х 8 м делится сеткой высотой 1 м от пола. Разрешен переброс мяча любой частью тела, кроме рук.
3.2.3. Размеры инвалидного кресла-коляски
Занятия многочисленными видам спорта, участие в тренировках и соревнованиях инвалидов с последствиями поражения спинного мозга, нарушениями функций нижних конечностей немыслимо без применения специальных кресел-колясок.
Для доступного передвижения инвалидов-колясочников необходимо учитывать параметры данного технического средства, так как они и составляют проблему в полноценном использовании спортивного объекта.
Выделим несколько основных направлений, которые определяют конструктивные особенности моделей кресел-колясок: это легкость и прочность коляски, что достигается применением алюминиевых сплавов и других материалов, высокая мобильность, легкость и простота управления, устойчивость, удобство пользования, высокий уровень дизайнерской проработки.
Использование инвалидами спортивных колясок не ограничивается только исключительно соревновательной или тренировочной деятельностью. Весьма широко коляски используются для активного отдыха, туризма и в других сферах деятельности. (Евсеев С.П.,2000)
Несомненно, возможность активного отдыха, участия в спортивных играх является весьма важным и практическим незаменимым средством реабилитации, самоутверждения в обществе, что в целом имеет огромное психологическое значение.
Для свободного перемещения инвалидов на креслах-колясках рассмотрим их размеры и габариты.
Ширина кресла-коляски – (без учета колес) 55, (с учетом колес)70 см, высота – от 105 – 120 см, размер колес – 76 см, высота от пола подножек – 5 – 6 см (рис. 1).
Рис. 1. Размеры кресла-коляски и площадка для размещения инвалида в кресле-коляске
Рис. 2. Габариты при повороте и развороте кресла-коляски:
А – поворот на 90̊, Б – разворот на 180̊, В – разворот на 360̊
3.3. Специфика проектирования спортивных сооружений для спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата
Каждое здание и сооружение, посещаемое и здоровыми, и инвалидами, должно быть спроектировано так, чтобы инвалид не ощущал своего физического недостатка и обладал свободой передвижения и реализации стремления к двигательной активности.
В нашей стране опыт проектирования и строительства дает в основном примеры физкультурно-оздоровительных сооружений, предназначенных исключительно для инвалидов, но и они, как правило, носят лечебно-реабилитационный характер.
Главенствующая же мировая тенденция – создание условий, при которых инвалиды могли бы использовать любое физкультурно-спортивное или досуговое сооружение наравне со здоровыми.
Сооружения для физической культуры, спорта и досуга подходят для инвалидов, когда они оптимально соответствуют возможностям и потребностям инвалидов, соответственно создают оптимальные для них условия окружающей среды. Таким образом, эти сооружения нейтрализуют, сокращают или ограничивают нанесение социального вреда, т.е. – все архитектурные замыслы и планы должны быть ориентированы на специфические моменты, определяемые особенностями инвалидов.
Все объекты, используемые инвалидами, являются сооружениями общего пользования и, как правило, не имеют даже элементарных приспособлений для помощи лицам с физическими недостатками.
3.3.1. Социальный аспект исследования проблемы доступности спортивных объектов для инвалидов
На стадии разработки проектирования и строительства физкультурно-спортивных сооружений для инвалидов, требует четких представлений о специфике образа жизни инвалидов, ограничениях их в жизни, отношениях и взаимосвязях с окружающим миром, социальной средой и т.д.
Для этих целей важны социологические исследования. В опросе участвовали инвалиды с поражением опорно-двигательного аппарата, способные передвигаться на костылях или на колясках. Всего было проинтервьюировано 32 человека, 12 женщин и 20 мужчин в возрастном интервале от 25 до 55 лет. Отбирались участники, которые либо сами участвуют в спортивных мероприятиях, либо участвуют в организации этих мероприятий. Интервью не было формализованным, всем задавали сходные вопросы.
Данные опроса специалистов, позволили выявить
1. Главным препятствием в отношении доступности для инвалида физкультурно-спортивного сооружения является состояние городской среды, которая сегодня совершенно не приспособлена для нужд инвалида. По данным опроса выявлено, что особенные сложности представляют: отсутствие пандусов; бордюрные камни, которые невозможно преодолеть; большие расстояния между тротуаром и ступеньками автобуса; перегородки в дверях автобусов, из-за которых нельзя внести в салон коляску.
2. Среди мероприятий, которые могли бы сделать физкультурно-спортивные сооружения реально доступными для инвалидов, большинство опрошенных выделило – предоставление специального транспортного средства; это мог бы быть автобус, в определенные дни и часы объезжающий инвалидов и с помощью добровольцев доставляющих их на занятия.
3. По результатам опроса ясно, что реально доступными могут стать либо физкультурно-спортивные сооружения «придомового» типа в пределах 50-300 м от дома, либо сооружения с ареалом в масштабе планировочного района (горда). Средний уровень сооружений – масштаба жилого района – на данной стадии формирования сети спортсооружений для инвалидов ПОДА представляется менее перспективным.
4. Уровень совместного использования сооружений. Обнаружилось, что около 80% опрошенных мужчин и только 20% женщин считают, что следует пытаться достичь максимально возможной, с учетом технологических и физиологических ограничений, совместимости. Это аргументируется положительным воздействием совместных занятий на морально-психологический климат в обществе.
5. Среди видов спорта, предпочтительных для инвалидов с ПОДА, являются: волейбол, баскетбол, легкая атлетика.
Существенным результатом экспертного опроса является подтверждение важности подробного изучения особенностей образа жизни инвалидов.
3.3.2. Проблемы «строительных барьеров»
«Строительные барьеры» для групп инвалидов-колясочников начинается буквально от входа в здание. Двери (входные) далеко не всегда имеют минимальную ширину проема – 0,9 метров, а так же имеют пороги.
Внутренняя коммуникация по маршруту «гардероб – душевая – спортивный зал». Лишь в 15% проектов не имеют перепадов в уровнях и необходимую минимальную ширину коридора 1,2 м. Практически нигде эта коммуникация не оборудована поручнями.
Вестибюли по площади рассчитаны только на пребывание здоровых людей – свободного места для ожидания групп инвалидов в колясках, для свободного их проезда к регистрационным окнам или контролерам нет. Стойки рецепции находятся на высоте недоступной инвалиду-колясочнику. Планировку туалетов при вестибюле также исключает возможность их использования инвалидами.
Двери, как правило, открываются к коридоры, что также небезопасно для передвижения инвалидов.
Раздевальные в своем большинстве по площади недостаточны для того, чтобы обеспечить передвижение инвалидов-колясочников. Отсутствует возможность устройства индивидуальных кабин для переодевания, которые предпочтительны для инвалидов. Иногда раздевальные находятся с залами на разных уровнях.
Крючки в раздевальнях расположены вне пределов доступности. Размеры кабинок удобных не удовлетворяют минимально необходимым (1,8 × 1,65 м). Ширина дверей меньше допустимой. Двери не во всех душевых и уборных возможно открыть снаружи. Душевые кабинки не оборудованы скамьями и поручнями, что не позволяет инвалидам пересесть с кресла.
3.4. Классификация средств, используемых для оснащения сооружений спортивного назначения при проведении в них спортивно-оздоровительной работы с инвалидами
В зависимости от отношения средств, используемых для оснащения спортивных сооружений с целью их адаптации к потребностям инвалидов, эти средства можно разделить на две группы.
Первая группа средств предназначена для приспособления (адаптации) окружающей инвалида среды к его возможностям для осуществления собственно соревновательной деятельности в соответствии с правилами соревнований в том или ином виде спорта, а также полноценной учебно-тренировочной работы.
Вторая группа средств предусматривает приспособления окружающей инвалида среды к его возможностям для осуществления целого ряда мероприятий, необходимых для подготовки занимающихся к соревновательной деятельности и учебно-тренировочной работе, приведение его в оптимальное состояние после различных видов деятельности, а также для наблюдения соревнований. Вторая группа средств предусматривает возможности размещения инвалидов на трибунах спортивных сооружений в качестве зрителей, возможности перемещения на креслах-колясках и выполнения необходимых действий в гардеробах, раздевалках, душевых кабинах, туалетах, саунах, массажных, врачебных кабинетах и в других помещениях.
В зависимости от конкретных задач, решение которых предполагается осуществить с помощью тех или иных средств первой группы, последнее можно разделить на следующие подгруппы:
- первая подгруппа средств направлена на обеспечение безопасности соревновательной или учебно-тренировочной деятельности. Представляют собой страховочные приспособления (гимнастические поролоновые маты, защитные сетки, страховочные лонжи и др.). Они размещаются и используются там и тогда, где и когда возможны падения занимающихся, выход за зону безопасности с превышением оптимальной скорости перемещения и вращения спортсмена или спортивного снаряда ;
- вторая подгруппа средств предназначена для оснащения спортивных сооружений устройствами для перемещения спортсмена-инвалида к месту занятия;
- третья подгруппа предназначена для оснащения окружающей среды приспособлениями для выполнения собственно соревновательных двигательных действий. К таким относятся спортивные коляски для проведения занятий по многим видам спорта (например, баскетболом, теннисом, гонками и др.) с инвалидами с поражениями спинного мозга, нарушением функций нижних конечностей;
- четвертая подгруппа, предназначена для обеспечения процесса освоения инвалидами тех или иных соревновательных двигательных действий, развития и совершенствования двигательных действий, физиологических качеств и способностей, необходимых для успешного осуществления соревновательной деятельности по конкретному виду спорта.
Все средства, относящиеся ко второй группе и предназначенные для обеспечения необходимых предпосылок для собственно спортивной деятельности и учебно-тренировочной работы, а также наблюдения за соревнованиями, должны быть предусмотрены при проектировании и строительстве сооружений спортивного назначения, поскольку исправить или скорректировать недочеты такого типа очень сложно, а в ряде случаев и невозможно. Отсутствие условий для свободного перемещения инвалидов на креслах-колясках и выполнения ими необходимых действий по самообслуживанию, ограничивают их мобильность, делают зависимыми от других людей. Хотя привлечение в качестве помощников-волонтеров кого-либо из знакомых, родственников, друзей позволяет уменьшить влияние этих негативных факторов (Евсеев С.П., 2000).
3.5. Проект сооружения с универсальным спортивным залом с учетом потребностей инвалидов
3.5.1. Градостроительные предпосылки проектирования и нормирования сооружений
Общие приемы и положения при проектировании объектов физкультуры и спорта для инвалидов:
1. Размещение объектов и планировка прилагающей территории.
Зарубежный и отечественный опыт показывает, что большинство физкультурно-спортивных сооружений должны располагаться в удобной транспортной доступности от мест расселения, а также иметь хорошие подъездные пути, спланированные таким образом, чтобы обеспечить кратчайшую связь между стоянкой транспорта и входа здания. В зарубежной практике упор делается на индивидуальный автотранспорт, что объясняет наличие крупных автостоянок вблизи рассматриваемых объектов. При этом для инвалидов выделяются специальные зоны, расположенные непосредственно у входов в здания, часто оборудованные навесами и крытыми переходами.
2. Структура плана и этажность здания.
Помещения и сооружения, предназначенные для инвалидов, должны находиться на одной отметки – в уровне первого этажа. Это связано со сложностью обеспечения перемещения инвалидов с одного этажа на другой, а также эвакуации из здания. В случае устройства пандусов теряется большое количество полезной площади, лифтовое оборудование весьма дорого, поэтому, разноуровневое расположение помещений для инвалидов встречаются только в очень крупных центрах. В остальных примерах на верхних или подвальных этажах располагаются лишь некоторые административные и технические помещения.
Очевидно, что проектирование зданий с учетом потребностей инвалидов, архитекторы должны стремиться к максимально простому решению плана. Это делается с целью обеспечения кратчайших связей между различными помещениями, используемыми инвалидами.
3. Неукоснительное соблюдение принципа «безбарьерной архитектуры».
Это значит, что решения каждого планировочного и объемного элемента сооружения основываются на необходимости предоставления инвалиду возможности самостоятельного доступа и использования всех видов основных и вспомогательных помещений, оборудования и услуг. В зависимости от типа и назначения и основных и вспомогательных помещений применяются специальные планировочные решения.
Разработка градостроительных нормативов и система развития сети требует решения ряда вопросов:
- выявления общего количества физкультурно-спортивных сооружений, предназначенных для инвалидов;
- выявления требующегося количества физкультурно-спортивных сооружений на различных уровнях обслуживания – микрорайонный (придомовые сооружения), районный и общегородской с учетом реальных и предполагаемых возможностей перемещения лиц с физическими недостатками;
- определение количественных взаимоотношений этих сооружений с объектами сети общего пользования, предназначенными для здоровых людей;
- разработки принципов включения физкультурно-спортивных сооружений для инвалидов в общую сеть с выявлением оптимальных способов включения для характерных градостроительных ситуаций: приспособление сооружений общего пользования путем строительства специальных объектов.
Для выявления градостроительных количественных показателей требующихся сооружений для инвалидов авторами ВСН 62-91 была использована следующая последовательность расчетов:
- определение общего усредненного количества людей с различными физическими недостатками в % к населению страны.
Анализ статистических данных по различным странам и регионам, в том числе по нашей стране, дополнительный данными опроса специалистов, позволил для дальнейших расчетов принять долю инвалидов и ослабленных престарелых в пределах 7-10% от населения страны.
- определение доли инвалидов с различными формами физических недостатков, определяющих специфические требования к сооружениям.
Таблица
| Численность инвалидов по категориям | |||
| Категория инвалидности | % от числа инвалидов | % от числа жителей | Проживает инвалидов на каждые 10 тыс. жителей, чел. |
| ПОДА с колясками | 2,3 | 0,15 – 0,2 | 15 – 20 |
| ПОДА без колясок | 15,3 | 1,1 – 1,4 | 110 – 140 |
Таким образом, были получены конкретные показатели, позволяющие хотя бы ориентировочно представить масштаб влияния количества инвалидов на инфраструктуру обслуживания в населенных местах. Так, если известно, что в зоне действия крупного спортивного комплекса проживает, например, 200 тысяч человек, то с помощью выявленных показателей можно будет решать вопросы обеспечения занятий инвалидов из расчета, что среди этих 200 тысяч человек проживает примерно 300-400 человек нуждающихся в колясках.
При определении доли инвалидов, которые будут пользоваться конкретными физкультурно-спортивными сооружениями различных уровней обслуживания, учитываются как минимум два показателя:
- количество инвалидов в каждой из категории, которые вообще смогут заниматься физкультурой, спортом или активным досугом вне стен своего жилища;
- на какие придельные расстояния они согласны (и могут) перемещаться, чтобы воспользоваться услугами, предоставляемыми на этих сооружениях.
И та, и другая группа показателей должна определяться, по крайней мере, для двух этапов строительства – первой очереди и перспективы.
В соответствии свыше изложенным было принято, что для наименее мобильной категории (инвалиды с ПОДА на колясках) предлагаемая доля охваченных занятиями на первую очередь должна составлять не более 7-8% их численности, а на перспективу – около 15%.
Следует также дифференцировать занимающихся по уровням обслуживания. Здесь характерно три уровня:
- возле дома (во дворе), когда можно прийти на сооружение уже в спортивной одежде, а душ принять дома, это микрорайонный уровень с радиусами обслуживания в основном до 400 метров; на этом уровне формируются небольшие группы помещений, часто – встроенные и пристроенные, и открытых площадок, иногда – небольшой спортивный зал;
- на предельных удобных расстояниях, которые можно преодолеть, не пользуясь транспортом, это уровень жилого района, на котором формируется спортивные комплексы на специально выделенных участках; они включают в себя спортивные залы, бассейны, спортядро со скамьями для зрителей, тренировочные поля и площадки;
- в крупных спортивных комплексах, которые посещают, используя транспорт, радиус доступности определяется в зависимости от класса сооружения и местных условий; это городской уровень, на котором создаются спортивно-досуговые центры со специализированными залами, манежем, бассейнами, стадионом, с трибунами и т.п.
Таблица
| Охват занятиями по категориям инвалидности, уровням обслуживания при коэффициенте неравномерности равный двум | |||||
| Категория инвалидности | Не занимаются совсем или занимаются дома, % | Занимаются на сооружениях, в % к численности инвалидов по категориям | |||
| Всего, % | В том числе: | ||||
| В микро-районе, % | В комплексе жилого района, % | В городском комплексе общественного центра, % | |||
| ПОДА (с колясками) | 85/60 | 15/40 | 6/15 | 4/10 | 5/15 |
| ПОДА (без колясок) | 80/50 | 20/50 | 10/15 | 5/15 | 5/20 |
Примечание: первая очередь/перспектива
3.5.2.Конструктивные решения
Несущие и ограждающие конструкции залов следует рассчитывать с учетом нагрузок от прикрепляемого к ним стационарного или съемного спортивного оборудования, исходя из его массы. При расчете нагрузки от прикрепляемого к потолку или стенам оборудования следует, кроме массы самого оборудования, учитывать также нагрузку от массы занимающегося, принимаемой равной 100 кг, и исходить из динамического характера этой нагрузки.
Стены спортивных залов должны отвечать следующим требованиям:
- крепежные детали для оборудования, регуляторов и т.д. должны закладываться заподлицо с поверхностью стен или заглубляться;
- электрические выключатели, регуляторы осветительной арматуры должны располагаться на высоте 1,2 м, доступной для инвалидов;
- стены из лицевого кирпича должны выполняться с затиркой швов заподлицо.
Оборудование крепят:
- к полу - с помощью закладных деталей, устанавливаемых в полу, заподлицо с его поверхностью; при применении синтетических покрытий, не позволяющих крепить к ним закладные детали, необходимо их установку и надежное крепление предусматривать в конструкции пола, заподлицо с поверхностью синтетического покрытия;
- к потолку и стенам - с помощью закладных деталей или дополнительных конструктивных элементов.
Конструкция заполнения световых проемов должна обеспечивать возможность проветривания зала и протирки стекол. В залах для спортивных игр, кроме того, конструкция оконных переплетов и материал остекления должны быть устойчивы к ударам мяча; в иных случаях на окнах должны быть защитные устройства, не препятствующие доступу к окнам для проветривания и протирки стекол.
Покрытие пола следует выбирать, учитывая специальные требования занятий с инвалидами:
- пол в залах, где используются коляски, следует окрашивать в более темные тона, чтобы не оставалось следов от шин;
- для инвалидов с коляской и для инвалидов с ограниченной подвижностью необходим слегка шероховатый пол; более безопасна поверхность пола из полупружинящих или пружинящих синтетических материалов (типа "Регупол"с верхним слоем толщиной 6 мм).
3.5.3. Входы и пути движения
На участке рекомендуется целенаправленное размещение зеленых насаждений (рис. 3).Необходимо избегать перепадов уровней земли на путях передвижения спортсменов между блоками вспомогательных помещений и площадками.
Рис. 3. Набор зеленых насаждений защитной полосы вокруг спортивных площадок:
1 – лиственные деревья высокорослые; 2 – хвойные деревья средней высоты и высокорослые; 3 – хвойные деревья низкорослые; 4 – кустарники высокие; 5 – кустарники низкие; 6 – лиственные деревья средней высоты
Рис. 4. Расширение дверного проема, вход в здание:
1 – расширяемая часть проема; 2 – усиливающие пилоны (при необходимости усиления несущей способности стены); 3 – усиленная перемычка
Рис. 5. Входная площадка
3.5.4. Основной зал
В соответствии с современными требованиями следует учитывать новые особенности физкультурно-спортивных сооружений:
- изменение спортивно-технологических параметров мест проведения занятий;
- увеличение доли универсальных, многофункциональных помещений и сооружений, обеспечивающих возможность трансформации помещений;
- обеспечение доступности для инвалидов массовых физкультурно-спортивных сооружений, включая специальную разметку залов и оборудование санитарно-бытовых помещений;
- расширение состава сооружений за счет помещений для физкультурно-оздоровительных и развлекательных видов деятельности.
Наряду с физкультурно-оздоровительными занятиями и тренировками универсальные залы могут использоваться для проведения локальных соревнований по спортивным играм.
Размеры и пропускную способность спортивных площадок, специализированных по отдельным видам спорта для инвалидов, следует принимать согласно таблице
Таблица
| Вид спорта | Размер площадки для игр (м) | Размер зоны безопасности (м) | Пропускная способность |
| Баскетбол на колясках | 26×16 | 2-3 | 10 |
| Волейбол | 18×9 | 2-3 | 24 |
| Волейбол сидя | 10×6 | 1,5-2,5 | 12 |
| Квад-регби | 26×14 | 2-3 | 8 |
| Теннис | 24×11 | 4-6 | 8 |
| Теннис настольный (три стола) | 24×11 | 1,5-3,1 | 12 |
| Элементы легкой атлетики в зале | 45×27 | 1,5-3,1 | 15 |
Размеры площадок и помещений для развлекательных игр и занятий на тренажерах не требуют особо жестких параметров, учитывая, что правила игр просты и легкозаменяемы. Размеры площадок и их пропускная способность приведены в таблице
Таблица
| Вид спорта | Размер площадки для игр (м) | Размеры зоны безопасности | Пропускная способность |
| Бадминтон-теннис "индиака" | 13×5 | 4,3-4,8 1,5-1,5 | 4 |
| Боссель в зале (3 дорожки) | 16×2 | 1,5-1,5 | 8 |
| Бочче (3 дорожки) | 30×5 | 1,5-1,5 | 8 |
| Гандбол через сетку | 30×10 | 1,5-1,5 | 20 |
| Занятия на тренажерах | 12×6 15×9 | 1,5-1,5 | 10 15 |
| Малые игры, танцы, ритмика | Ширина 15, длина от 27 до 12 | 1,5-1,5 | 15-6 |
| Метание в кегли | 10×15 | 1,5-1,5 | 20 |
| Мяч сидя | 10×8 | 1,5-1,5 | 8 |
| Мяч - через шнур | 16×8 | 1,5-1,5 | 4 |
| Прельбол | 16×8 | 1,5-1,5 | 8 |
| Ринг-теннис | 12×4 | 1,5-1,5 4,3-4,8 | 4 |
| Футбол-теннис | 20×8 | 1,5-1,5 | 8 |
Оптимальный размер зала для спортивных игр инвалидов на креслах-колясках равен 36 х 18 м. В таком универсальном зале можно проводить учебно-планировочные занятия и соревнования по баскетболу на колясках, гандболу через сетку, квад-регби, волейболу сидя, футболу и теннису. Для этого зал должен быть оснащен специальным стационарным и трансформируемым оборудованием.
Для спортивных игр инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата в зале размером 36 х 18 м, где возможно проводить учебно-тренировочные занятия, соревнования, а также развлекательные игры, используется следующее оборудование: подвесные баскетбольные щиты, настенные баскетбольные щиты переменной высоты (для отработки удара), стойки для крепления волейбольной сетки, наклонный батут для баскетбола и гандбола, мишень с очками, баскетбольное кольцо на подставке. Предусматривается дополнительное оборудование, а также устройство гимнастической стенки, заглубленной в ниши.
Перечень оборудования и инвентаря для баскетбола на колясках
| Наименование изделия | Единица измерения | Кол-во Изделий |
| Основное оборудование | ||
| Кольцо для баскетбола | компл. | 2 |
| Конструкция потолочная баскетбольная | шт. | 2 |
| Мяч баскетбольный | шт. | 10 |
| Сетка баскетбольная | шт. | 2 |
| Стойка баскетбольная игровая | шт. | 2 |
| Щит баскетбольный | компл. | 2 |
| Дополнительные технические средства | ||
| Кольцо баскетбольное на подставке тренировочное | компл. | 2 |
| Кольцо для баскетбола с сеткой для крепления на стене | компл. | 4 |
| Стенка гимнастическая | секция | 4 |
| Сетка разделительная для зала | шт. | 2 |
| Стойка баскетбольная для стритбола | шт. | 4 |
Рис. Схема передвижного баскетбольного щита
В крытых спортивных сооружениях специальные требования предъявляются к стенам, дверям, полам, устройствам, обеспечивающим информацию и ориентацию, к освещенности и осветительным приборам, акустике, к цвету всего помещения, деталей и оборудования.
Для открытых сооружений помимо требований доступности важны задачи обеспечения информацией и облегчения ориентации инвалидов.
Стены спортивных залов должны отвечать следующим требованиям:
- крепежные детали для оборудования, регуляторов и т.д. должны закладываться заподлицо с поверхностью стен или заглубляться;
- электрические выключатели, регуляторы осветительной арматуры должны располагаться на высоте 1,20 м, доступной для инвалидов;
- стены из лицевого кирпича должны выполняться с затиркой заподлицо.
Двери спортивных залов, соответствуя общим правилам проектирования спортивных сооружений, должны отвечать и специальным требованиям:
- в дверях требуются смотровые панели из противоударного стекла, чтобы инвалид видел происходящее в спортивном зале, прежде чем войти в него, избегая таким образом возможных столкновений;
- внизу на дверях должны быть большие противоударные панели (высотой 30 см), т.к. при открывании их часто толкают подножкой инвалидного кресла.
Покрытие пола выбирают, учитывая специальные требования:
- пол в залах, где используются коляски, следует окрашивать в более темные тона, чтобы не оставалось следов от шин;
- для инвалидов с коляской и для инвалидов с ограниченной подвижностью необходим слегка шероховатый пол;
- более безопасна поверхность пола из полупружинящих или пружинящих синтетических материалов (типа « Регупол » с верхним слоем толщиной 6 мм).
В зале необходимо обеспечить легкую доступность инвентарной, возможность перевозки оборудования (брусья, маты и пр.).
Дневное освещение спортивных залов предпочтительно по длинной стороне. Спектр дополнительного искусственного освещения следует максимально приблизить к дневному.
Для работы многофункциональных залов желательно переключение осветительной системы отдельных зон в пределах 200-600 лк.с промежуточным освещением во время тренировок в пределах 300-400 лк.
Следует избегать чрезмерной яркости и блеска световой арматуры, окон большой площади или слишком отражающих поверхностей.
Различные виды инвалидности могут сопровождаться длительным общим или частичным лишением восприятия цвета. Желательны чистые, независимые от качества освещения, контрастные цвета: пол – голубой (желтый), стены желтые (голубые). Для указателей, маркировки и других ориентиров в зале рекомендуется сочетание голубого, черного, зеленого, красного с белым или желтого с черным.
Цветом следует выразить функциональную особенность помещений, инвентаря (мячи – желтые).
Предупредительные цветовые маркировки и ориентиры устраиваются для игровых зон и ограничения площади мобильного оборудования (ширина полосы – около 30 см), а также для выявления функционально важных элементов и узлов спортивного инвентаря.
При выборе цвета следует также руководствоваться такими общими критериями, как фоновый контраст (стены светлые – мяч темный) и коэффициент отражения. Его средняя величина r=0,45. Как правило, сочетание в зале цветов должно обеспечивать, с одной стороны, успокоенность и концентрацию, с другой – активизацию деятельности. Так, эмоционально возбуждающие красный, оранжевый цвета следует применять в зонах кратковременного (до 10 мин) пребывания. Большее по времени восприятие этих цветов вызовет утомляемость инвалидов.
3.5.5. Вспомогательные помещения
Вспомогательные помещения при спортзалах, где занимаются инвалиды, должны иметь дополнительные планировочные зоны, увеличенные габариты санитарно-гигиенических элементов (душевая, уборная и т.д.), специальную мебель и оборудование, дополнительные информационные устройства.
Специальные планировочные требования к вспомогательным помещениям для инвалидов
Таблица
| Наименование помещения | Категория инвалидности | Допол-нительная площадь | Архитектурные, конструктивные и технические мероприятия | |
| Увеличение габаритов | Специальная мебель и оборудование | |||
| Раздевальные | А | + | + | + |
| Б | + | + | + | |
| Душевые и уборные | А | + | + | + |
| Б |
| + | + | |
| Помещения для медицинского обслуживания иреабилитации | А |
| + | + |
| Б |
|
| + | |
| Общественные зоны | А |
| + | + |
| Б |
|
| + | |
| Зоны для зрителей | А | + | + | + |
| Б |
| + |
| |
Категории инвалидности: А – инвалиды с поражением опорно-двигательного аппарата (использующие кресла-коляски); Б – инвалиды с поражением опорно-двигательного аппарата (без кресел-колясок).
Раздевальные
Должны обслуживать как отдельных инвалидов, так и большие группы, прибывающие на организованные занятия или для участия в командных видах спорта. Раздевальные свободной планировки со скамьями устраивают многих инвалидов при условии, что инвалидная коляска может пройти вдоль и развернуться между скамьями и шкафчиками.
Некоторые инвалиды в колясках предпочитают отдельные кабины для переодевания, особенно во время массовых мероприятий. Индивидуальные кабины можно устроить в обычных общих раздевальных. Стандартная кабина подходит для предпочитающих уединение ходячих инвалидов, которым не надо ложиться, чтобы снять протез. Но в кабине должны быть горизонтальные опорные поручни. Размер кабины 1000 х 1200 мм.
Необходимо также несколько кабин побольше - для инвалидов в колясках, которые пользуются общей раздевальной. Желательны отдельные «семейные раздевальные». Размер этих помещений должен позволять разместиться по крайней мере одному пользователю коляской и помощнику.
При каждой раздевальной должно быть не менее двух комнат. В них предусматриваются скамьи для сидения, душ, туалет и умывальник. Туалет должен позволять перемещение вбок на унитаз и иметь вблизи опорные поручни.
Скамьи в раздевальных должны располагаться на расстоянии не менее 1,8 м одна от другой. В раздевальных необходим подиум или островная скамья 750-900 х 3000 х 500 мм для раздевания лежа. На скамье желателен шарнирный бортик высотой 150 мм. На сиденье укладываются мягкие, можно поролоновые, маты.
Там, где площадь для островной скамьи мала, вдоль одной из стен раздевальной следует устроить расширенную скамью (не менее 600 мм) или скамью с частично откидным сиденьем, обеспечивающим при необходимости дополнительную ширину.
Самый удобный способ хранения одежды - на крючках, в раздевальной, но это возможно только тогда, когда группа инвалидов получает раздевальную в свое распоряжение. Тогда часть крючков должна находиться на высоте, удобной для инвалидов в колясках – 1300 мм. Если одежда хранится в шкафчиках (наиболее распространенный способ), то их число должно находиться в пределах доступности для инвалидов в колясках (от 400 до 1300 мм). Несколько шкафчиков большего размера (600 х 600 мм х 1750 мм) следует устроить для тех инвалидов, которым нужно запереть костыли или протезы. Если принимается система с гардеробом домашней одежды, то гардеробная стойка должна быть на высоте около 500 мм.
В семейных раздевальных шкафчики должны находиться в тех же помещениях или в нише в сочетании с местом для хранения инвалидных колясок и других снятых вспомогательных устройств. Зеркала размером по высоте 1400 мм, подвешенные на высоте 600 мм от пола, устраивают всех.
Параметры функциональных зон в раздевальных:
Скамьи в общих раздевальных должны располагаться на расстоянии не менее 1,8 м друг от друга. В раздевальных необходимо устройство подиума или островной скамьи длиной 3 м, шириной 0,5-0,9 м и высотой 0,5 м для обеспечения возможности раздеваться лежа. В отдельных случаях допускается устройство расширенной скамьи шириной не менее 0,6 м вдоль одной из стен раздевальной.
| Расстояния | Размер (м) |
| В раздевальных: Между рядами скамей при сидении лицом друг к другу Между рядами скамей и параллельной ему стеной или стоящим напротив рядом шкафов Между рядами шкафов или рядом шкафов и стеной Перед фронтом отдельно стоящих шкафов Перед фронтом оконных проемов в наружной стене гардеробной домашней одежды Боковые проходы Главные проходы | Не менее 1,5 Не менее 1,1 Не менее 0,6 Не менее 0,5 Не менее 0,7 Не менее 0,5 Не менее 1 |
| Свободная зона перед фронтом проемов в гардеробную домашней одежды | Из расчета 0,07 м² на 1 место для переодевания при ширине не менее 0,7 м (не считая ширины прохода) |
| В гардеробной домашней одежды - между рядами шкафов и перед фронтом проемов в раздевальные | Не менее 0,7 |
Шкафчики для хранения одежды должны быть в пределах досягаемости инвалидами разного возраста – от 0,3 до 1,1 м от пола.
Индивидуальные кабины для переодевания следует предусматривать как стандартных размеров – 1,2 x 1,2 м, оборудуя их горизонтальными поручнями и скамьей для переодевания, так и увеличенных размеров – 2 x 2 м для инвалидов, использующих кресла-коляски.
Душевые и санузлы
Количество специально оборудованных душевых кабин и санузлов для инвалидов на креслах-колясках следует принимать из расчета 1 сетка на трех инвалидов. Количество душевых кабин для инвалидов, пользующихся креслами-колясками, следует принимать из расчета не менее одной сетки на трех инвалидов.
Туалеты и душевые – составная часть блока раздевальных. Если к этим помещениям проходят через тамбуры или они отгорожены экранами, то планировка должна учитывать маневрирование коляски.
В многоместном туалете в конце ряда должна быть одна особая кабина. Для перемещения сбоку из кресла на унитаз расстояние от задней стены до переднего среза унитаза должно быть не менее 720 мм. Умывальники в кабинах туалета должны быть в пределах доступности с унитаза, но не мешать передвижению инвалидного кресла. В раковине - единственный кран-смеситель с рычажной рукояткой.
В общем помещении умывальники на высоте 700, 800, 900 мм и располагаются так, чтобы можно было подъехать не только спереди, но и сбоку.
Для инвалидов-мужчин следует один из писсуаров установить на высоте 380 мм. Пол перед ним должен быть плоский. Желателен короткий вертикальный опорный поручень.
Инвалиды в колясках, которые переодеваются в отдельных кабинах, могут воспользоваться душем. Душевые в общих раздевальных также оборудуются с расчетом на доступность для инвалидного кресла. Для этого в отдельной душевой кабине в общем помещении ставится скамья из планок и делаются опорные поручни. Для подхода к кабине перед ней должно быть свободное пространство минимум 1200 х1200 мм. В обычных помещениях душевых также должен быть обеспечен доступ для инвалидов, которые могут пересесть для гигиенических процедур в решетчатое кресло. Краны в душевых делают на высоте не более 1300 мм, все души должны регулироваться термостатическими смесителями.
Прочие помещения
Комнаты инструкторов (тренеров) рекомендуется предусматривать общими (для мужчин и женщин) с размещением в них кабины для переодевания площадью 1 м². Площадь комнат определяется из расчета 2,5 м² на одно место, но не менее 9 м² каждая. Число одновременно работающих тренеров определяется из расчета 1 чел. на каждое помещение.
При числе единовременно работающих инструкторов (тренеров) и сотрудников не более 20 чел. рекомендуется предусматривать общий (для мужчин и женщин) санитарный узел на один унитаз и один умывальник.
В зданиях спортивных корпусов могут предусматриваться помещения медицинского обслуживания и контроля:
- для оказания первой медицинской помощи;
- блок помещений (центр) медико-восстановительного назначения.
В состав блока входят:
- кабинет врача площадью 16 м²;
- ожидальная - 16 м²;
- санитарно-гигиенические помещения - 8 м².
Площади залов буфетов (с раздаточной) для занимающихся принимаются из расчета 3,4 м², на каждое посадочное место при их числе до 8, и по 1,25 м² на каждое посадочное место сверх 8 и до 30. При общем числе мест в зале свыше 30 - не менее чем по 1,8 м² на каждое место.
При спортивных залах следует предусматривать инвентарные для хранения переносного спортивного оборудования и инвентаря, располагая их смежно с залами. Пол инвентарной предусматривается на одном уровне с полом зала и без порога.
Площадь инвентарной универсального зала принимается исходя из необходимости полного освобождения площади зала от гимнастического оборудования во время занятий по спортивным играм. В остальных спортивных залах размеры инвентарных следует определять исходя из состава и размеров переносного оборудования и инвентаря, а также способа их хранения.
Ширина двери из зала в помещение инвентарной не менее 2 м (в залах для спортивных игр - не менее 1,5 м); рекомендуется устраивать открытые проемы в инвентарные. В залах для спортивных игр открытые проемы в инвентарные и двери из раздевальных, располагаемые в торцовых стенах, должны размещаться на расстоянии не менее 3 м от продольной оси зала.
Состав хозяйственных помещений - кладовых и складов для хранения спортивного оборудования и инвентаря и других складских помещений, мастерских (художников, столярной, слесарной, ремонта электро- и радиоаппаратуры, спортивного оборудования и инвентаря) и иных производственных и складских помещений - принимается в зависимости от количества, габаритов и способов складирования.
Состав технических, складских и производственных помещений определяется в зависимости от инженерного оснащения сооружений, а их площади принимаются по расчету в соответствии с действующими нормами.
3.5.6. Внутренняя среда
Естественное освещение
Спортивные залы должны иметь с учетом требований СНиП 2.08.02 прямое естественное освещение. Расчетная площадь световых проемов определяется в процентах площади пола помещения по таблице
| Назначение зального помещения | Площадь световых проемов в процентах площади пола при освещении | ||||
| боковом | верхнем | ||||
|
| Односто- роннем | Двух- и многосто- роннем | Зенитными фонарями | Другими видами фонарей | |
| Для спортивных игр | 20 | 17 | 12 | 14 | |
| Для других видов спорта | 17 | 14 | 10 | 12 | |
Примечание - Рассчитанные по таблице площади световых проемов могут быть увеличены в пределах до 5%.
Число, размеры и размещение проемов должны обеспечивать равномерность естественного освещения.
Освещение предусматривается, как правило, боковое в одной из продольных стен зала с размещением низа световых проемов на высоте не менее 2 м от пола.
Оконные проемы следует располагать на уровне глаз человека в коляске, т.е. на высоте 0,9 - 1,3 м. Уровни освещенности в раздевальных, туалетах и душевых - те же, что в остальных вспомогательных помещениях. Для указания направлений, дверей можно использовать цветовые контрасты.
В залах для спортивных игр размещать световые проемы напротив лицевых линий площадок не рекомендуется.
При размещении низа световых проемов бокового освещения по высоте, составляющей не менее 1/4 ширины зального помещения, их площадь может быть уменьшена по сравнению с рассчитанной по таблице 10.1 на 10%, так как размещение световых проемов на возможно большей высоте улучшает качество освещенности (кроме того, оно облегчает размещение прикрепляемого к стенам спортивного оборудования).
Ориентацию световых проемов по сторонам горизонта при одностороннем освещении следует принимать в центральных и северных районах страны ( 45°), как правило, на юго-восток, а в южных районах (
При вынужденной ориентации световых проемов на юго-запад или запад необходимо предусматривать применение светорассеивающих материалов для заполнения проемов или, как правило, наружных солнцезащитных устройств (экранов, козырьков, жалюзи, систем вертикального озеленения), обеспечивающих необходимую защиту от слепящего и теплового воздействия солнечных лучей. Предохранение от слепящего действия солнечных лучей следует предусматривать и в случаях расположения площадок поперек зала для спортивных игр, при котором оконные проемы оказываются в торцах поля для игры.
Акустика
В зальных помещениях с циркульными (купольными, сводчатыми, арочными) покрытиями радиус кривизны должен быть не менее чем в два раза больше высоты помещения для избежания концентрации звуковой энергии и фокусировки звука.
Для защиты мягкой фактуры звукопоглощающих материалов от механического повреждения применяются акустически прозрачные экраны (перфорированные плиты, отверстия в которых составляют не менее 20% поверхности, металлические сетки с ячейками 5 x 5 см и др.).
| Материал | Плотность, кг/м³ | Рекомендации по применению |
| Супертонкое щелочное стекловолокно Ультратонкое и супертонкое щелочное стекловолокно Супертонкое штапельное базальтовое волокно Холст СТВ Плиты минераловатные на синтетическом связующем марки ППМ
Плиты минераловатные акустические | 15 – 20 8 – 10
20 – 25
8 – 10 Не более 150
130 | Везде Везде
Везде
Везде Кроме залов-катков с искусственным льдом |
3.5.7. Инженерное оборудование здания
Отопление
Искусственный микроклимат спортивных помещений во многом зависит от температуры окружающего воздуха. Для спортивных залов проектируют центральное водяное отопление и в отдельных случаях (в виде опыта) - воздушное.
Центральное водяное отопление низкого давления в теплоносителе и нагревательных приборах спортивного зала должно иметь температуру не выше 130°.
Расчетная температура воздуха для спортивного зала должна быть +15-17°, для раздевальных при зале +19-23°, для душевых +25° и для туалетов +17-21°.
Доведение температуры до расчетной может быть осуществлено также за счет подогрева приточного воздуха вентиляции или кондиционированием. Относительная влажность воздуха и спортивных залах должна быть в пределах 40-60%.
Нагревательные приборы в зале размещают за щитами. Отопительные приборы с защитными сетками или решетками не должны выступать за плоскость стены. В отдельных случаях отопительные приборы устанавливают на высоте более 2 м от пола.
Вентиляция
Различают естественную и искусственную вентиляцию. Естественная вентиляция обусловливается разность температур вне помещения и внутри его. Искусственная (механическая) вентиляция может быть приточной, вытяжной или приточно-вытяжной.
Нормы воздухообмена для спортивного зала предусматривают приток воздуха в количестве 80 м³ на одного человека, в раздевальных при зале обмен воздуха при вытяжке увеличивают в 1,5 раза, в душевых - в 5 раз. В туалетах эту норму рассчитывают из 50 м³ на 1 унитаз и 25 м³ на 1 писсуар.
Вентиляция спортивного зала обычно бывает приточно-вытяжной с механическим побуждением. Приточный воздух подогревается до необходимой температуры и очищается от пыли в фильтрах вентиляционных устройств, при установке которых должны быть приняты меры по ограничению и глушению шума, возникающего при их работе. Размещение приточных и вытяжных отверстий в зале планируют таким образом, чтобы обеспечить распределение свежего воздуха по всему его периметру. При этом сосредоточенный выпуск воздуха делают на высоте не менее 2,5 м от уровня пола.
При условии обеспечения указанных выше норм воздухообмена в отдельных случаях допускается применение приточно-вытяжной вентиляции с естественным побуждением. Устройство только приточной вентиляции с механическим побуждением разрешается при условии беспрепятственного удаления воздуха из зала через подсобные помещения и специальные отверстия или каналы.
Водоснабжение
Источником холодного и горячего водоснабжения являются проектируемые сети В1, Т3 и Т4. Водоснабжение выполняется по проектируемым вводам В1 – d = 100 мм, Т3 – d = 76 мм, Т4 – d = 57мм.
Для контроля за расходом воды на вводах холодного и горячего водопроводов, а также на циркуляционном трубопроводе Т4 устанавливаются водомерные узлы. Все потребители воды подключаются после счетчиков расхода. В связи с тем, что счетчик воды на системе В1 не рассчитан на пропуск противопожарного расхода воды, проектом предусматривается устройство обводной линии на водомерном узле ВУ-1 с установкой задвижки с электроприводом. В обычное время задвижка находится в закрытом и опломбированном состоянии. Открытие задвижки осуществляется дистанционно от кнопок, расположенных в шкафах с пожарными кранами.
Системы хозяйственно-питьевого, противопожарного и горячего водопроводов запроектированы из труб стальных водогазопроводных оцинкованных по ГОСТ 3262-75. Прокладка трубопроводов – открытая по конструкциям здания. Через перекрытия стальные трубопроводы прокладывать в гильзах из стальных труб диаметром на 2 шага выше. Гильзы выступают над перекрытием на 30мм. Зазор между рабочей трубой и гильзой заполняется водонепроницаемым материалом. После монтажа стальные трубопроводы холодного и горячего водопроводов покрыть изоляцией от конденсации влаги и теплопотерь соответственно.
Опорожнение систем холодного и горячего водопроводов выполняется в систему хозяйственно-бытовой канализации через бак разрыва струи.
Канализация
Система хозяйственно-бытовой канализации предназначена для отвода канализационных стоков в существующую наружную сеть канализации. Все сантехнические приборы, подключаемые к канализации, имеют в своей конструкции или в комплекте гидрозатвор. Система канализации запроектирована из труб чугунных канализационных по ГОСТ 6942-98. Прокладка трубопроводов – открытая по конструкциям здания.
Вентиляция системы канализации осуществляется через стояк К1-1 d = 100мм. Монтаж систем водоснабжения и канализации вести в соответствии со СНиП 3.05.01-85.
Технические решения проекта соответствуют требованиям экологических, санитарно-гигиенических, взрывоопасных и пожарных норм.
Принципиальные решения по электрооборудованию, электроосвещению
Электроснабжение
Для питания электропотребителей физкультурно-оздоровительного комплекса на напряжении 380/220 В на 1 этаже в электрощитовом помещении предусматривается вводно-распределительное устройство (ВРУ) типа ВРУК2 на два ввода по 200 А каждый, с автоматическим устройством переключения питания и автоматическими выключателями на отходящих фидерах 0,4 кВ. ВРУ состоит из двух панелей: вводной – ВРУК2-18-80 и распределительной - ВРУК2-48-03.
С ВРУ запитываются силовой распределительный щит технологического оборудования и вентиляции (1 ШР), щиты аварийного освещения.
Общая расчетная мощность потребителей на вводе составляет 53 кВт (I=95А).
Электрооборудование
Потребителями электроэнергии являются: технологическое оборудование отопления и вентиляции и задвижка на пожарном трубопроводе.
Установленная мощность силовых электроприемников комплекса составляет 32 кВт. По надежности электроснабжения потребители относятся к третьей категории.
Питающие и распределительные сети выполняются кабелем марки ВВГНГ в стальных трубах, открыто по фермам перекрытий и скрыто за обшивкой стен и потолка.
Проектом предусмотрено автоматическое отключение вентиляции при пожаре.
Управление задвижкой на пожарном водопроводе предусмотрено местное со шкафа типа Я 5410, установленного в узле управления, и дистанционное (включение) с постов типа ПКЕ, установленных в шкафах пожарных кранов.
Приточная система П1 управляется со щита автоматизации (ЩА) типа ЩУС- 01- 01, установленного в венткамере. Сигнализация работы защиты от замораживания выводится на пост охраны (П) типаПКУ15.
Управление утепленными клапанами предусмотрено независимое с постов управления типа ПКУ15.
Здание имеет металлический каркас, который имеет непрерывную связь в соединениях и непосредственную связь с землей, поэтому дополнительных мероприятий по молниезащите не предусматривается.
Для защитного зануления используется дополнительная жила кабелей.
Электроосвещение
Проектом предусмотрено рабочее, аварийное и эвакуационное освещение помещений. Величины минимальной освещенности приняты на основании СНиП 23-05-95.
Светильники приняты с люминесцентными лампами и лампами накаливания и выбраны в зависимости от характера среды в помещениях. Освещение спортзала выполнено светильниками с металлогалогенными лампами. Крепление светильников – на монтажный профиль к фермам. Эвакуационное освещение выполнено светильниками со встроенными аккумуляторными батареями с емкостью на 4 часа работы при исчезновении напряжения.
Управление освещением предусмотрено выключателями, установленными по месту, освещением спортзала – автоматами со щитка освещения ЩО-2. Управление указателями "Выход" предусмотрено с поста охраны централизованно.
Сети освещения выполнить кабелем марки ВВГНГ за подвесным потолком, скрыто внутри пустот плит перекрытий, в спортзале – по фермам. Спуски кабеля к выключателям и розеткам выполняются в мини-плинтусах. В техническом подполье кабель проложить открыто.
Для дополнительной защита человека от поражения электрическим током на групповых розеточных линиях в щитках ЩО-1, ЩО-3 предусмотрена установка устройств защитного отключения типа УЗО (защита от токов утечки).
Полезное для учителя
Распродажа видеоуроков!
1460 руб.
2440 руб.
1520 руб.
2530 руб.
1410 руб.
2350 руб.
1270 руб.
2110 руб.
Курсы ПК и ППК для учителей!
800 руб.
4000 руб.
800 руб.
4000 руб.
800 руб.
4000 руб.
800 руб.
4000 руб.
ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт
Удобный поиск материалов для учителей
Проверка свидетельства