Атлетика

Атлетика

Келісемін:____________

М??алім: Князбаев Ж

Бекітемін:____________

Же?іл атлетика саба?ыны? к?нделік жоспары № 11

Саба?ты? ма?саты :

1. Білімділік : Уа?ытты есептеп 1200 м(?) – 2000 м(?) ж?гіру. Ла?тыруды? техника негіздерін бекітуге

себепші болатын арнайы жатты?уларды жетілдіру.

2. Денсаулы? са?тау : Шапшанды? ж?не жылдамды? сапаларын дамыту.

3. Т?рбиелік: Саба?та?ы барлы? ж?ктемені д?рыс орындау. Бір-біріне к?мек жасау. Т?ртіпке тарту.

Спорт ??ралдары: Ыс?ыр?ыш, секундомер.

?ткізілетін к?ні : ________________ Сынып : 8 б,в

?ткізілетін орны: Спорт зал Уа?ыты: 45 мин

№

Жатты?улар

Уа?ыты

?дістемелік н?с?аулар

Кіріспе б?лімі

Сап?а т?р?ызу

Рапорт тапсырт?ызу

Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру

Сапта?ы жатты?улар:

О??а,сол?а,айналып б?рылу

Секіріп б?рылу.

Спорт. ж?ріс:

Стадион айнала 2 ше?бер ж?гіру

(бір баппен)

3 ?атар?а б?ліп жалпы дамыту жатты?уларын жасау. №1 жатты?улар кешені

Арнайы ж?гіріс жатты?улар:

1. Тізені к?теріп ж?гіру

2. Ая?ты арт?а ла?тырып ж?гіру

3. Т?зу ая?ты ал?а ла?тырып ж?гіру

4. Б??ы ж?гіріс

5. Сол, о? ая?пен биікке секіріп ал?а ?оз?алу.

6. Жылдам ж?гіру

12-16 мин

30 сек

4мин

3мин

2 рет

Спорт киіміне назар аудару

Бір адамдай істеу.

Саптан шы?пай ж?гіру.

О?ушыларды екі лекке б?ліп 30-40 м

?зынды?ына арнайы ж?гіріс жатты?уларын жасат?ызу.

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Негізгі б?лім

О?ушыларды 3-4 лекке б?ліп ж?гіру жолдар?а т?р?ызу. Уа?ытты есептеп 1200 м(?) – 2000 м(?) ж?гіру. Ла?тыруды? техника негіздерін бекітуге себепші болатын арнайы жатты?уларды жетілдіру.

Уа?ытты есептеп 1200 м(?) – 2000 м(?) ж?гіру.

Допты ла?тыру ?дісін ?йрету:

1. Допты д?рыс ?стау

2. Ла?тыруды? алдында д?рыс ж?гіру

3. А?ыр?ы к?ш салу.

27 мин

Айту.

Ая?пен ?олды? ?оз?алуын д?рыс к?рсету.

?ателіктерін жою

Д?рыс к?рсету.

?ателіктерін жою.

Ая? пен ?олды? ?оз?алыстарын д?рыс келтіру.

?р о?ушы 7-8 рет ла?тыру керек

?орытынды б?лімі

1. Сап?а т?р?ызу

2. 100 м ?ашы?ты??а а?ырын ж?гіріп

ж?ріске к?шу.

3. Жа?сы істеген о?ушыларды белгілеу

4. ?йымдастырып ?айтару

3 мин

?йге тапсырма беру.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Атлетика »

Мұғалім: Құлбеков А

Жеңіл атлетика сабағының күнделік жоспары № 11

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Уақытты есептеп 1200 м(қ) – 2000 м(ұ) жүгіру. Лақтырудың техника негіздерін бекітуге

себепші болатын арнайы жаттығуларды жетілдіру.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Ысқырғыш, секундомер.

Өткізілетін күні Сынып : 7

Өткізілетін орны: Спорт зал Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға,айналып бұрылу Секіріп бұрылу. Спорт. жүріс: Стадион айнала 2 шеңбер жүгіру (бір баппен) 3 қатарға бөліп жалпы дамыту жаттығуларын жасау. №1 жаттығулар кешені Арнайы жүгіріс жаттығулар: 1. Тізені көтеріп жүгіру 2. Аяқты артқа лақтырып жүгіру 3. Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру 4. Бұғы жүгіріс 5. Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу. 6. Жылдам жүгіру	12-16 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 4мин 3мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт киіміне назар аудару Бір адамдай істеу. Саптан шықпай жүгіру. Оқушыларды екі лекке бөліп 30-40 м ұзындығына арнайы жүгіріс жаттығуларын жасатқызу. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Оқушыларды 3-4 лекке бөліп жүгіру жолдарға тұрғызу. Уақытты есептеп 1200 м(қ) – 2000 м(ұ) жүгіру. Лақтырудың техника негіздерін бекітуге себепші болатын арнайы жаттығуларды жетілдіру. Уақытты есептеп 1200 м(қ) – 2000 м(ұ) жүгіру. Допты лақтыру әдісін үйрету: 1. Допты дұрыс ұстау 2. Лақтырудың алдында дұрыс жүгіру 3. Ақырғы күш салу.	27 мин	Айту. Аяқпен қолдың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін жою Дұрыс көрсету. Қателіктерін жою. Аяқ пен қолдың қозғалыстарын дұрыс келтіру. Әр оқушы 7-8 рет лақтыру керек
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. 100 м қашықтыққа ақырын жүгіріп жүріске көшу. 3. Жақсы істеген оқушыларды белгілеу 4. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Атлетика

Автор: Кулбеков Азамат Толегенулы

Дата: 30.03.2015

Номер свидетельства: 194059

Похожие файлы

"Легкая атлетика"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(31) ""Легкая атлетика""
    ["seo_title"] => string(19) "lieghkaia_atlietika"
    ["file_id"] => string(6) "470470"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1526912414"
  }
}

Статья: Методические советы проведения урока по лёгкой атлетике

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(119) "Статья: Методические советы проведения урока по лёгкой атлетике "
    ["seo_title"] => string(75) "stat-ia-mietodichieskiie-soviety-proviedieniia-uroka-po-lioghkoi-atlietikie"
    ["file_id"] => string(6) "110894"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1406735029"
  }
}

же?іл атлетика. 60 метрге ж?гіру

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(55) "же?іл атлетика. 60 метрге ж?гіру"
    ["seo_title"] => string(35) "zhienilatlietika60mietrghiezhughiru"
    ["file_id"] => string(6) "316412"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1460091234"
  }
}

же?іл атлетика. 60 метрге ж?гіру

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(55) "же?іл атлетика. 60 метрге ж?гіру"
    ["seo_title"] => string(36) "zhienilatlietika60mietrghiezhughiru1"
    ["file_id"] => string(6) "316413"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1460091241"
  }
}

Интегрированная проверочная работа. Комплект продуктивных заданий для 5 класса по теме «Легкая атлетика» учебного предмета «Физическая культура»

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(271) "Интегрированная проверочная работа. Комплект продуктивных заданий для 5 класса по теме «Легкая атлетика» учебного предмета «Физическая культура» "
    ["seo_title"] => string(162) "intieghrirovannaia-provierochnaia-rabota-kompliekt-produktivnykh-zadanii-dlia-5-klassa-po-tiemie-lieghkaia-atlietika-uchiebnogho-priedmieta-fizichieskaia-kul-tura"
    ["file_id"] => string(6) "109303"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1404315974"
  }
}

Просмотр содержимого документа «Атлетика »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Атлетика »