Подготовительная (10 минут) | Построение, приветствие сообщение цели и задач урока проверка соблюдения правил безопасности на уроке. Игра на внимание: «Займи свое место» Учитель строит детей в одну шеренгу. По свистку дети разбегаются по залу. По второму свистку дети должны построиться в одну шеренгу, занимая сои места. Класс, направо, 1-2. В обход по залу шагом марш. Ходьба на носках, Ходьба на пятках, Ходьба на внешней стороне стопы, Ходьба на внутренней стороне стопы, Ходьба с высоким подниманием бедра, Ходьба в полном приседе, Ходьба без задания. | 2 минута 3 минуты 5 минут | Класс! «В одну шеренгу становись» Равняйсь! Смирно! «Дети, проверьте, что ваши шнурки завязаны и они вам не мешают.» Следить за техникой безопасности, во время проведения игры. Соблюдать дистанцию, голову поднять, смотреть вперед, спина прямая. |
Основная (25 минут) | На месте стой, 1-2 ОРУ на месте: Круговые движения в кистевом суставе Круговые движения в летковом суставе Круговые движения в плечевом суставе Наклоны вперед Выпады правой, левой ногой. Круговые движения голеностопом Подвижная игра: «Пустое Место» Участники игры встают в круг, а водящий остается за кругом. Водящий ходит за кругом и дотрагивается до одного из игроков, касаясь плеча или руки. Это означает, что он вызывает данного игрока на соревнование. Водящий бежит за кругом в одну сторону, а вызванный — в противоположную. Встретившись, они здороваются и продолжают бежать дальше, стараясь наперегонки занять свободное место (оставленное вызванным игроком). Тот, кому удалось занять это место, там и остается, а оставшийся без места становится водящим, и игра продолжается. | 5 минут 20 минут | Спина, руки прямые Спина и ноги прямые, руками касаемся пола Игроки встают в круг, а водящий остается за кругом Водящий ходит за кругом и дотрагивается до одного из игроков, касаясь плеча или руки – это означает, что он вызывает данного игрока на соревнование Водящий бежит за кругом в одну сторону, а вызванный — в противоположную Встретившись, они здороваются и продолжают бежать дальше, стараясь наперегонки занять свободное место Кому первому это удается – остается на этом месте, а второй становится водящим |
Заключительная (5 минут) | Построение в одну шеренгу Игра на внимание: «Ладошки» Задача детей развернуть ладони вверх. Учитель идет вдоль шеренги и хлопает по ладоням детей. Дети должны убрать руки, чтобы учитель их не осалил. Если учитель осалил только одну руку, то она прячется за спину и в игре остается одна рука. Подведение итогов урока. Организованный уход с урока | 4 минуты 1 минута | Класс, в одну шеренгу становись. Выигрывает тот, у кого остались в игре две руки. Класс, налево, 1-2 Шагом марш! |