Конспек урока 6 класс

Конспект урока для 6-го класса по лыжной подготовке

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конспек урока 6 класс»

План – конспект урока 6 класса

по физической культуре (раздел лыжная подготовка)

Задачи: А) Образовательная:

Совершенствование техники одновременно-бсшажного хода;
Совершенствование техники одновременно-одношажного хода;
Совершенствование техники одновременно-двухшажного хода;
Прохождение дистанции 3км.

Б) Оздоровительная:

1. Развить силу, выносливость, координацию движении.

В) Воспитательная:

1. Воспитывать волевые качества, товарищескую взаимопомощь.

Выполнил: Белорусов А.А.

Место проведения: Учебная лыжня

Время урока: 40’

Инвентарь: Лыжи, палки (по количеству учащихся), свисток, флажки, секундомер.

Дата проведения: 5.03.2020г.

Ход проведения урока

Части

урока

Содержание урока

Дози-

ровка

Организационно методические указания

Подго-

товите-

льная

часть

Основ-ная часть

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

Перемещение к месту проведения занятия

Построение на лыжах.

Разминочный круг : 300м.

ОРУ:

И.П. палки вниз, наклоны головы 1-вперёд, 2-назад, 3-вправо, 4-влево;

И.П. палки вниз, на 1-руки перед собой, 2-руки вверх, 3-рука перед собой, 4-И.П.

И.П. палки вверх, наклоны туловища, 1-вперёд, 2-назад, 3-вленво, 4-вправо.

И.П. палки вверх, приседание

Одновременный бесшажный ход. Передвижение бесшажным ходом в различных условиях :

-под уклон;

- на равнине;

- в сочетании с другими ходами.

Одновременный одношажный ход. Передвижение одношажным ходом в различных условиях :

-передвижение скользящим шагом без палок под уклон и на равнине;

-в сочетании с другими ходами.

Одновременный двухшажный ход. Передвижение двухшажным ходом в различных условиях :

-передвижение скользящим шагом без палок под уклон и на равнине;

-то же с учётом количества шагов при прохождении 30-50 метровых отрезков.

-прохождение дистанции одновременным двухшажным ходом.

3)Прохождение дистанции 3км (6кругов)

Девочки – без учёта времени

Мальчики – 16:00-оценка 5

18:00-оценка 4

20:00-оценка 3

1мин.

4мин.

2мин.

30 сек.

30сек.

10раз ( 30 сек)

2 мин.

2мин.

20мин.

Класс в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята! Меня зовут Михаил Евгеньевич! Сегодня на уроке мы…

Класс! Напра-во! К месту проведения занятия шагом марш!

Следим за техникой безопасности.

Класс! В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Одеть лыжи!

Напра-во! На разминочный круг шагом марш! Дистанция 2м.

Выполняем в медленном темпе

Спина прямая

Вначале движения выполнять медленно, контролируя граничные позы начала и окончания толчка палками. Типичные ошибки: Короткий, незаконченный толчок руками. Туловище мало наклоняется вперед, не участвует в толчке. «Провисание» туловища в начале толчка. Прогибание туловища назад перед выносом палок вперед.

необходимо обратить внимание на энергичный маховый вынос рук вперед и постановку палок в снег ударом кольцами к себе (назад). Быстрый маховый вынос рук и выпад другой ногой увеличивают силу отталкивания опорной ногой. Толчку ногой предшествует быстрое и короткое подседание. В любом варианте хода большое значение имеет энергичный маховый вынос толчковой ноги вперед с быстрым торможением ее около опорной.
Типичные ошибки: -Слабый толчок ногой и короткий торопливый шаг.
-Те же ошибки в движениях руками и туловищем, что и в бесшажном ходе.

Типичные ошибки: -двухопорное скольжение; -отсутствие скольжения; -неправильное направление отталкивания ногой; -недостаточный наклон туловища; -слабое отталкивание сильно согнутой рукой.

В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Напра-во! На учебную лыжную для прохождения дистанции шагом марш!

Заключительная часть

Построение подведение итогов занятия.

Перемещение от места занятия в учебное заведение.

Д/З: 1) Прохождение на лыжах до 3км с друзьями или родителями

2)Упрожнение «пистолет» 15-20раз

3)Сгибание рук в упоре лежа 20-25раз (мальчики) 15-20раз (девочки)

30 сек.

4мин.

30 сек.

Класс! Снять лыжи! В одну шеренгу становись! На лыжную базу шагом марш!

В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Сегодня на уроке мы…

Досвидания!

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конспек урока 6 класс

Автор: Белорусов

Дата: 04.03.2020

Номер свидетельства: 541897

Похожие файлы

Конспек урока на тему "Где живут белые медведи?"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(86) "Конспек урока на тему "Где живут белые медведи?""
    ["seo_title"] => string(53) "konspiek_uroka_na_tiemu_gdie_zhivut_bielyie_miedviedi"
    ["file_id"] => string(6) "466789"
    ["category_seo"] => string(19) "okruzhayushchiy-mir"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1524068361"
  }
}

Конспек урока по литературе на тему: "Буква ц и ее работа"

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(106) "Конспек урока по литературе  на тему: "Буква ц  и ее работа" "
    ["seo_title"] => string(62) "konspiek-uroka-po-litieraturie-na-tiemu-bukva-ts-i-ieie-rabota"
    ["file_id"] => string(6) "241729"
    ["category_seo"] => string(10) "literatura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1445289427"
  }
}

Конспек урока музыки 2 класс "Эти разные марши"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Конспек урока музыки 2 класс "Эти разные марши" "
    ["seo_title"] => string(48) "konspiek-uroka-muzyki-2-klass-eti-raznyie-marshi"
    ["file_id"] => string(6) "205951"
    ["category_seo"] => string(6) "muzika"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1430061797"
  }
}

Конспект образовательного урока по физической культуре. Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики.

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(194) "Конспект образовательного урока по физической культуре. Тема урока: Гимнастика с элементами  акробатики. "
    ["seo_title"] => string(109) "konspiekt-obrazovatiel-nogho-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-tiema-uroka-gimnastika-s-eliemientami-akrobatiki"
    ["file_id"] => string(6) "186723"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426412674"
  }
}

Конспек урока по математике в 6 классе по теме: "Пропорция"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(106) "Конспек урока по математике в 6 классе по теме: "Пропорция" "
    ["seo_title"] => string(64) "konspiek-uroka-po-matiematikie-v-6-klassie-po-tiemie-proportsiia"
    ["file_id"] => string(6) "234640"
    ["category_seo"] => string(10) "matematika"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1443475799"
  }
}

Конспек урока 6 класс

Просмотр содержимого документа «Конспек урока 6 класс»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Конспек урока 6 класс»