План-конспект занятия
по физической культуре
Тема: Совершенствование упражнений с мячами.
Цель: Совершенствование навыков выполнения заданий с мячами.
Задачи: - Развивать физические качества, ловкость, координацию движений,
быстроту реакции.
- Воспитывать качества: быстрого принятия решения в игровых
ситуациях; индивидуального и коллективного выполнения
поставленных задач; смелости; решительности.
- Воспитывать навыки ЗОЖ, потребность к занятиям физическими
упражнениями.
Занятие подготовил:
Учитель физической культуры С.А.Углов.
2015г.
Вводно-подготовительная часть:
- Организация урока
- Постановка задач урока
- Игра на внимание «Класс смирно!»
- ОРУ в движении – разновидности ходьбы, бега, выполнение заданий по диагонали
- ОРУ на месте
Основная часть:
Выполнение упражнений с мячом в парах
- Броски и ловля мяча из –за головы
- Передача мяча от груди двумя руками
- Передача мяча от груди двумя руками с отскоком о пол
- Подбрасывание и ловля мяча с заданием
- Ведение мяча
- Упражнение «лягушка»
Эстафета (ведение мяча, бросок в кольцо с обязательным попаданием, обратно бегом)
Заключительная часть:
- Игра «Совушка»
- Ходьба в спокойном темпе с выполнением упражнений для восстановления дыхания
- ОРУ на месте для координации движений
- Итог урока. Домашнее задание.
