Саба? жоспары
Та?ырыбы: Спорт ойындары
?тетін орны: Спорт аланы
?олданатын ??рал: Секундомер,доп.
Негізгі тапсырманы?
та?ырыбы : 1) Ала?мен жылжу,?рт?рлі ?діспен допты беру ж?не ?стау.
2) О? ж/е сол ?олды ауыстырып,
шапша?ды?ты ?згерте допты алып ж?ру.
3) Дене т?рбиесі ар?ылы ж?мыс ?абілетін
арттыру, денсаулы?ын ны?айту
Р/С
Саба? мазм?ны
Саба? м?лшері
?дістемелік н?с?ау
1
- Сап?а т?р?ызу, с?лемдесу, т?гендеу орында т?рып: о??а, сол?а, кері б?ру орында т?рып ж?ру
- Орташа жылдамды?пен ж?гіру, ?рт?рлі жа?дайда ж?гіру.
- Екпінді басу ?олды к?теру дем шы?ару.
- Ж?ріп келе жат?анда дамыту жатты?уларын жасау.
- Орында т?рып дамыту жатты?уларын жасау.
10 -12 мин
О?ушыларды? сырт?ы келбетіне к??іл б?лу.
2
- Ала?мен жылжу, ?р т?рлі ?діспен допты беру ж?не ?стау.
- О? ж/е сол ?олды ауыстыра, шапша?ды?ты ?згерте допты алып ж?ру.
- Ж?гіру,
30 мин
Техникалы? ?ауіпсіздікті са?тау.
3
Сап?а т?р?ызу орында т?рып денені бастап?ы ?алпына келтіру, О?ушылар ?ателіктерін к?рсету, ба?а ?ою. ?йге тапсырма.
5 мин
О?ушыларды ?йымшылды??а ?йрету.