"Остров Здоровья" спортивно-игровая программа

Спортивно-игровая программа «ОСТРОВ ЗДОРОВЬЯ»

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: - учить ребят работать в команде, уметь приходить на помощь.

Инвентарь: мел, картон, обручи, скакалки, мячи, ключи «здоровья» из картона с надписями: режим, прогулки, спорт, сон, правильное питание.

Ход игры:

- Здравствуйте, дорогие ребята! Я рад встречи с вами. Ребята вы пришли с хорошим настроением? Сегодня мы с вами отправимся в путешествие на Остров здоровья. Дорога будет непростая с различными испытаниями. Вы готовы?

Сейчас мы с вами немного разомнемся и сыграем в весёлую игру «Как живешь?»

Как живешь? Вот так!

Показать большие пальцы обе их рук, направленные вверх.

Как идешь? — Вот так!

Маршировать.

Как бежишь? — Вот так?

Бег на месте.

Ночью спишь? — Вот так!

Ладони соединить и поло жить на них голову (щекой)

Как берешь? — Вот так!

Прижать ладонь к себе.

А даешь? — Вот так!

Выставить ладошку вперед.

Как шалишь? — Вот так!

Надуть щеки и кулачками мягко ударить по ним.

Как грозишь? — Вот так!

Погрозить пальцем вперед, или друг другу.

Первое испытание – интеллектуальное. Давайте отгадаем загадки.

1. Загадки:

Чтобы сил тебе хватало
Бегать, прыгать и играть,
В самый полдень на кроватку
Нужно лечь и отдыхать.
Это значит, что у нас
По режиму… (тихий час).

Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…
(Зарядку)

Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…(спорт).

Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины…
(А, В, С)

Не везёт сегодня Светке —
Врач дал горькие…
(Таблетки)

Позабудь ты про компьютер.
Беги на улицу гулять.
Для детей полезно очень
Свежим воздухом…
(Дышать)

1. «Переправа»

Из трех «камешков» картонок надо построить переправу через ручей. Необходимо по «камешкам» (не наступая на пол) дойти до отметки и бегом вернуться.

1. «Спасательный круг»

При помощи обруча надо «перевезти» всю команду на другой берег. Бегут сразу два человека. Затем первый остается, на его место встает третий и т.д.

1. «Непроходимые заросли»

Воспитатель и помощник держат горизонтально 2 скакалки. Надо под ними пролезть. С каждым разом скакалка опускается все ниже.

1. Игра «Да, нет»

Каша вкусная еда

Это нам полезно? (да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен, дети? (да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (нет)

Щи – отличная еда

Это нам полезно? (да)

Мухоморный суп всегда –

Это нам полезно? (нет)

Фрукты просто красота!

Это нам полезно? (да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, дети? (нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (да)

Съесть большой мешок конфет

Это вредно дети? (да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

1. Игра «Полезно - вредно»

Полезно – руки вверх

Вредно – хлопаем

Рыба, чипсы, морковь, капуста, гречневая каша, торт, жирное мясо, пепси, молоко, яблоки, сухарики, отварное мясо птицы, жевательные конфеты, сок.

-Ведущий:

Ребята, вы все молодцы! Хорошо справились со всеми заданиями и добрались до острова Здоровья. А сейчас я хочу вручить вам ключи от острова Здоровья, чтобы вы не забывали туда дорогу никогда!