Просмотр содержимого документа
««Саламатты адам – саламатты ?о?ам» »
Мазур Л.В.
Жагупарова А.Б.
Областная школа-интернат для детей - сирот и детей, оставшихся без попечения родителей
г. Петропавловск
Северо-Казахстанская область.
«Саламатты адам – саламатты қоғам»
Цель: формирование у воспитанников представления и понимания разрушительной силы алкоголя, табака курения, наркомании; выработка у воспитанников здорового образа жизни, ценностного отношения к своему здоровью
Задачи :формировать отрицательное отношение к вредным привычкам; развитие сознания правильного отношения воспитанников к своему здоровью Привитие детям активного образа жизни. Поддерживать интерес к событиям физкультурной жизни страны.
Оформление, оборудование: интерактивный комплекс, плакаты: «В здоровом теле - здоровый дух», «Сон - лучшее лекарство», «Движение – это жизнь».
Сегодня наш семейный час мы посвятим здоровью и назовем его» Здоровый человек – здоровое общество
2 Ведущий. Еще в древнем мире известный философ Цицерон на вопрос, что является более ценным для человека – богатство или слава ответил: «Ни богатство, ни слава не делает человека счастливым! Здоровый нищий счастливее большого короля!
Ученик:
Денсаулық ол – шыныққан
Барлық денең мүшесі.
Денсаулық ол – тыныққан
Жүйке тымыр жүйесі
І Богатство не в золоте, добытом кровью,
Богатство и сила народа – здоровье
Здоровье народа дороже всего,
Богатства земли не заменит его.
Здоровье не купит никто, не продаст,
Его берегите, как сердце, как глаз.
Ученик:
Денсаулық ол – күлуің
Көніл – күйің жадырай,
Денсаулық ол – жүруің,
Ешбір жерің ауырмай
1 Ведущий. Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Но всю большую часть человечества волнует вопрос: «как сохранить свое здоровье на долгие годы»
В Послании Президента народу Казахстана «Стратегия Казахстана- 2050 говорится:»Здоровье нации – основа нашего успешного будущего.
Физическая культура и спорт должны стать особый заботой государства. Именно здоровый образ жизни является ключом к здоровью нации.
Фильм I
2 Ведущий: Мы с вами понимаем, чтобы сохранить здоровье, и чтобы его хватило на долгую и активную жизнь необходимо вести здоровый образ жизни, который предполагает еще и отказ от вредных привычек – отказ от употребление табака, алкоголя и наркотиков.
А знаете ли вы !?
Что в Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание тренировка на велотренажере;
В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а голова казненных трубкой во рту выставляли на площади;
В Турции курильщиков сажали на кол;
В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь.
Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл»
1 Ведущий В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но курение – это добровольное отравление своего организма никотином и другими вредными веществами. Все органы человеческого тела страдают от табака. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивое психика. У них быстрее вянет кожа, хрипнет голос, желтеют зубы.
3 ученик: Алкоголь- Самый распространенный наркотик, ежегодно убивающий огромное количество людей. Это яд, который разрушает внутренние органы человека. Пьяный человек- неприятное, отталкивающее зрелище. На почве пьянства совершается множество преступлений, разрушается семьи, страдают близкие: матери, жены, дети .
4 ученик: Наркомания
Когда куришь сигарету,
Когда пьешь ты алкоголь,
Не забудь, что жизнь вот эту
Проживешь ты с цифрой ноль.
Наркомания- это отрава более серьезная, привыкнуть к ним, человек не может без них жить. Он с первого раза становится наркоманом своими ядами наркотик действует сильно и быстро. У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть.
Про наркотики, друзья,
Говорить совсем не хочется,
Потому что гордость это-
Плюнуть хочется!
Чтобы избавиться от вредных привычек нужно по-настоящему захотеть освободиться от них, проявить свою волю.
Пагубные привычки наносят большой удар близким любящим нас людям. А жить так хочется.
Фильм 2 «Так хочется жить»
5 ученик: Здоровье – это кладезь
Его нельзя купить
Однажды потерявши,
Его не возвратить.
Не взять его у друга,
Не выиграть в лото,
Ведь без здоровья счастье,
Поверьте уж не то.
Море счастья без здоровья
Не наполнит душу вам,
Не подарит настроенье
Ни тебе и ни друзьям
6 ученик: Не порадует работа,
Да и деньги не скопить
В общем, без здоровья плохо,
Очень плохо людям жить.
1 Ведущий.: Доказано, что более половины всех болезней взрослых приобретены в детские годы. Причем наиболее сложный возраст – от рождения до 16 лет. Сбереженное и укрепленное в детстве и юности здоровье позволит жить долго и активно.
2 Ведущий: Правильное питание – основа здорового образа. При здоровом питании снижается заболеваемость, улучшается психическое состояние, поднимается настроение, а самое главное – повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности. И, конечно, витамины. Питаться нужно в строго определенное время. Оно должно быть полноценным. Необходимо, чтобы присутствовали белки: мясо, рыба, яйца, творог. Жиры (сливочное масло, животные жиры, орехи), углеводы (хлеб, крупы, сахар)
7 ученик: Витаминдер – тірегін, А-сы қажет көзіне,
А, В, С, Д, Е – деп аласың. В – жүйкені тоғайтар.
Жетіспесе бірі оның, С – дан микроб безінер,
Ауырып сен қаласын. Д – сүйекті нығайтар.
8 ученик: Несомненно, что здоровье
С детства надо укреплять.
Вот любимые продукты
Витамины, соки, фрукты…
Фрукты есть как можно больше,
Предварительно помыть,
А гуляя после школы,
Про уроки не забыть
9 ученик: Дос бол сабын, сумен сен,
Жиі – жиі жуын сен:
Таңертең де, кешке де,
Жуын күндіз – түсте де,
Жуын тамақ алдында,
Жуын тамақ соңыңда ,
Жуың ұйықтар кезінде,
Жуын тұрған мезгілде.
1 Ведущий:Сон – очень положительно влияет на организм человека. Раньше утверждалось, что ребенок должен спать 10-12 ч., подросток – 9-10ч, взрослый – 8ч. Сейчас многие приходят к мнение, что это все индивидуально. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть добрым весь день.
Пословицы:
От хорошего сна… молодеешь
Сон – лучшее лекарство
Выспишься… помолодеешь
Выспался – будто вновь… родился
Жақсы ұқыдан – жасарасың
Уқы – жақсы дәрі
Уқың қансы – жасарсың
Ұқың қанса – жаңа туғандай боласың
10 ученик:
Если будешь ты стремиться распорядок выполнять
Будешь лучше учиться,
Лучше будешь отдыхать.
Личная гигиена. Она включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви.
Мен айтайтын тақпақ,
Алғын оны жаттап.
Тісінді жу, тазарт
Маржандай болсын аппақ.
Атқаратын қомақты
Ауыз қуыс ісі бар:
Ұсататын тамақты
Отыз екі тісі бар.
Алғашқы тіс – сүт тістер.
Түсіп бірте тынады.
Алты жастан нық тістер –
Тұрақты тіс шығады.
11 ученик: Все мы любим умываться
И опрятно одеваться
Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья.
Быть здоровым и не поддаваться всяким недугам, регулярно проходить мед. Осмотр, делать прививки нам помогает школьный. Врач. А вот такие смешные случаи происходят в каждой школе.
СЦЕНКА «Прививка»
1 Ведущий :Быть здоровым в наше время очень современно, поэтому все чаще можно увидеть людей, уделяющих своему здоровью, во всех пспектах больше внимания чем когда-либо. Давайте выясним с вами, из чего складывается здоровый образ жизни. Игра «Вопросы из шляпы»
Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2, 5 килограмма этого вещества. Что это за вещество? (Вода)
Назовите предмет личной гигиены, которым надо пользоваться не реже 2-х раз в день (Зубная щетка)
Что за вещества необходимые человеку, они образованы от латинского слова «жизнь» (витамины)
Овощ, который замедляет процесс старения организма (морковь)
2 Ведущий Здоровье – неоценимое счастье в жизни человека. Нам хочется быть добрыми, веселыми, сильными и ловкими с сильным характером, воли к победе.
Песня «Спорт»
12 ученик: Аяқ–қол – көмекші,
Күт оны ерекше.
Қол жиі ластанар
Сондықтан істін әр
Соңында қолды жу,
Жоярды кірді сү.
Аяқ-қолды кірлетпей,
Тырнағынды алып жүр.
13 ученик: Мы здоровый образ жизни
Предлагаем вам принять:
Заниматься волейболом,
Греблей, плаваньем, футболом
Змеев пестрых запускать,
На коньках зимой гонять!
Ездить на велосипеде
И стремиться всем к победе.
14 ученик: Еріншектен – салақтық, Еріншек таза жүре алмас,
Салақтықтан – надандық. Кір қолын да жуа алмас
Бірінен бірі туады, қарақат жоқ, ғылым жоқ
Жоғалар сөйтіп адамдық. Өз бойынан ұялмас.
15 ученик: Күнде бетін жумайды, Жатып алап тұрмайды,
«Жу» десең – ақ тулайды. Дейді ақырып «Жолама»,
Өз-өзінен өкпелеп, Сондай бала бола ма?
Беті қандай кір еді, Күледі – ау жұрт, күледі.
Айниды адам жүрегі. Сондай бала бола ма?
Көрсе осы бір кескінін, сендер оған жолама
1 Ведущий:Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого. Хорошее здоровье – это образ жизни, который человек выбирает для себя.
2 Ведущий: Реализуя программу Президента РК Н.А. Назарбаева по употреблению и сохранению здоровья населения страны, в рамках акции в школе-интернате проводятся соревнования по футболу, баскетболу, волейболу, гиревому спорту, теннису. Наши дети семьи посещают спортивные кружки, секции, являются постоянными участниками городских, областных и республиканских соревнований. Им вручены дипломы и медали
«Показ некоторых элементнов тренировки с мячом»
Наши герои-казахстанцы на олимпиаде в Сочи 2014 заняли призовое место.... И мы хотим равняться на них и быть достойными своих спортсменов: Александра Винокурова, Ильи Ильина, Ольги Рыпаковой, Майи Манези, Серика Сапиева, Светланы Подобедовой, Дениса Тэна.
В первые в истории Казахстанский фигурист был приглашен выступить с показательной программой на гала-представлении во время закрытия сочинской олимпиады.
Фильм «Олимпиада 2014»
2 ведущий:
Рукоплещут стадионы,
И отчизны поднят флаг.
Это славят чемпионов,
Вновь к рекорду сделан шаг.
«Слава спорту Казахстана»
К стартам новый путь открыт.
В мире имя Казахстана,
На весь мир уже звучит.
16 ученик: Ата – анамыз, ұстамыз,
Бір тілек айтармыз:
Берекелі заман болсын,
Балаларың аман болсын.
Жиырма бірінші ғасырда,
Ашық аспан астында
Денсаулықтарыңыз мықты болсын,
Жанұяларыңыз қуанышқа толсын.
Бүгінгі тәрбие сағаты
Денсаулық жайлы сөз өткен.
Көп нәрсені ұғып алдық
Кетпейтұғын мәңгі естен
1 Ведущий:Мы желаем всем ребятам быть здоровыми всегда,
Но добиться результата невозможно без труда
Постарайтесь не лениться – каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам
И конечно, закаляйтесь – это так поможет вам.
Свежим воздухом дышите по возможности всегда
На прогулки в парк ходите, она вам силы даст, друзья!
