Спортивный конкурс для старшеклассников и родителей "Родители, на старт"

Родители — на старт!

В свое время большой популярностью пользо­вался конкурс «Папа, мама, я *— спортивная се­мья». Часто его можно было увидеть по телеви­дению. Потом всё затихло. Сейчас этот конкурс вновь становится популярным. Инициаторами его бывают, как правило, классные руководители, ко­торые привлекают к проведению этого мероприя­тия учителей физической культуры.

Конкурс «Папа, мама, я — спортивная семья» больше подходит для родителей и их детей млад­шего и среднего школьного возраста. Для стар­шеклассников и их родителей мы проводим со­ревнования другого типа. В нем дети соревнуют­ся с родителями. А так как возраст этих детей 16 лет, а родителей за 40, то и эстафеты подбира­ются с учетом этих возрастных особенностей.

Итак, 2 команды по 8 участников. Дети против родителей.

Состязания состоят из 11 этапов. На каждом этапе командам начисляются очки за победу и за поражение. Примерная продолжительность кон­курса — 50 мин.

1-й этап. Эстафета с мячом. Участники выстраиваются в колонну по одному, стойка ноги врозь перед линией старта. Капитан обегает команду, встает сзади, посылает мяч между но­гами игроков. Выигрывает команда, чей капитан раньше окажется на своем первоначальном мес­те с мячом в руках. За победу присуждают 2 очка, поражение — 1.

2-й этап. «Плотники». Участники выстраи­ваются в колонну по одному. Капитан надевает плотницкие рукавицы. Перед командой в 6 м от нее стоит деревянная чурка, в торец которой за­бит гвоздь на 1 см, рядом лежит молоток. По сиг­налу капитан бежит, ударяет молотком по гвоздю один раз, возвращается, передает рукавицы сле­дующему игроку. Тот надевает рукавицы и стар­туем То же выполняют и все остальные участники команды. Побеждает команда, которая быстрее забьет гвоздь в чурку. Победа — 2 очка, пораже­ние — 1. Дополнительные правила. Рукой дотра­гиваться до гвоздя нельзя.

3-й этап. «Лыжные гонки». Участникам вы­дают короткие лыжи на мягких креплениях и спор­тивные шорты очень большого размера. По сиг­налу капитаны команд надевают шорты, закреп­ляют на ногах лыжи, бегут на них до предмета, обозначающего место поворота, обегают его, воз­вращаются, снимают лыжи, шорты, передают сле­дующему игроку. Тот надевает шорты, закрепля­ет лыжи, стартует. Затем это же задание выполняют все игроки команды. Победа — 2 очка, по­ражение— 1.

4-й э т а п. Ведение баскетбольного мяча; бросок в корзину. Участникам выдают баскет­больный мяч и большие шорты. По сигналу капи­тан надевает шорты, ведет баскетбольный мяч; выполняет один бросок по кольцу, возвращается, передает эстафету следующему игроку и т.п. За быстроту выполнения задания присуждают 2 очка плюс 1 очко за каждый заброшенный мяч. До­полнительные правила. Участники выполняют бросок каждый в свою корзину (во избежание столк­новения).

Для этого используем навесные боко­вые корзины.

5-й эта п. «Тележка». Участники встают па­рами. Каждой команде выдают доску на колесах от роликовых Коньков (можно использовать скейт­борд). По сигналу один участник садится на дос­ку, другой его катит до предмета, обозначающего поворот, где участники меняются ролями и воз­вращаются к линии старта. Победа — 2 очка, по­ражение — 1.

6-й эта п. «Надуть шарик». Командам вы­дают надувные шарики на один меньше, ^:чем чис­ло участников в команде, и нитки. По сигналу уча­стники надувают шарики, а свободный участник помогает их завязывать. Обычно в этом конкурсе итоги мы не подводим, ибо почти всегда возни­кают споры из-за размеров шарика. Этот этап — подготовительный к следующему.

7-й этап. «Шарик должен лопнуть». Уча­стники выстраиваются в колонну по одному каж­дый со своим шариком. В 6м от команды стоит стул. Участник бежит с шариком до стула, кладет его на стул, садится на шарик так, чтобы шарик лопнул без помощи рук. Следующий участник, выбегает после касания его предыдущим конкурсантом рукой за линией старта. Победа — 2 очка, поражение — 1.

8-й эта п. «Переправа по доскам». Коман­дам выдают по две доски длиной 3 м, шириной 20 см, толщиной 2,5 см. Каждый участник наде­вает рукавицы. Обе доски лежат на полу парал­лельно друг другу, на одной из них выстраивает­ся команда в шеренгу по одному. По сигналу команда берет свободную доску и кладет ее то­рец в торец с другой доской (доски в одну ли­нию). Вся команда переходит на свободную дос­ку, а освободившуюся перекладывает в линию. Командам необходимо преодолеть по доскам рас­стояние 9 м. Победа — 2 очка, поражение — 1. Дополнительные правила. Участники не имеют права становиться на пол. За каждое нарушение штраф в 1 очко. Побеждает команда, которая по­лучит меньше штрафных очков.

9-й этап. «Нарисовать слона». В 6м от команды ставят стол, на нем чистый лист и фло­мастер. Задача команды — нарисовать слона. В каждой команде участники «делят» слона на

8 частей, т.д. один участник рисует туловище, дру­гой — ухо, третий — хвост и т.д. Побеждает команда, которая быстрее выполнит рисунок. По­беда — 2 очка, поражение —^: 1.

10-й этап. Метание теннисного мяча в цель. Для этого этапа необходимы две навесные мишени, сделанный из ДСП 1x1 м. Центр ми­шени диаметром 20 см выпилен. За щитом-ми­шенью две не соприкасающиеся, расположенные одна за другой жестяные пластины 30x30 см. При попадании теннисным мячом в центр возникает сильный звук. Команды выстраиваются в колон­ну по одному на линии метания в 6 м от мишени. По сигналу участники по очереди в течение 3 мин. метают мяч в мишень. В этом конкурсе команда зарабатывает столько очков, сколько было точных попаданий. Дополнительные правила. Если ни одна команда не попадет в центр мишени за от­веденное время, то броски выполняют до «золо­того броска», т.е. до первого попадания.

11-й этап. Перетягивание каната. Коман­ды выстраиваются в колонну по одному друг пе­ред другом. Командам дают канат с красной лен­точкой посередине. Задача команды — перетянуть команду соперника на свою сторону за контроль­ную линию. Победа — 2 очка, поражение — 1.

Судьи подводят итоги состязаний. Побеждает команда, которая в сумме всех этапов наберет больше очков.

Спортивный конкурс для старшеклассников и родителей.

Подготовил: учитель физизической культуры Уколов С.Н.

С. АВЕРИНО

9