Презентация предназначена для проведения уроков по здоровому образу жизни.
Сейчас дети неправильно питаются, в основном фастфудами. Эта презентация поможет классным руководителям и воспитателям показать детям, что нужно кушать, чтобы быть здоровыми и сильными.Цели этой презентации:сформировать представление о значении питания в жизни человека, дать значение понятий о витаминах и роль их в жизни человека. О еде нужно говорить каможно больше, ведь от правильного питания зависит наше здоровье.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Питание и здоровье в жизни человека »
Питание
и
здоровье
АМЕРИКАНСКИЙ СТИЛЬ ПИТАНИЯ
ВЕГЕТАРИАНСКИЙ СТИЛЬ ПИТАНИЯ
ФАСТ-ФУД И ХОТ-ДОГ
СТИЛЬ ПИТАНИЯ «СЫРОЕДЕНИЕ»
СТАНДАРТНЫЙ СТИЛЬ ПИТАНИЯ
Мы едим, чтобы жить,а не живем, чтобы есть !
ВИТАМИНЫ
ВИТАМИНЫ
РАЗНОВИДНОСТИ КАШИ
Манная каша
Гречневая каша
Овсяная каша
Питание играет жизненно важную роль в нашем повседневном существовании, в том, насколько мы энергичны, бодры, и какова наша сила в сопротивлении болезням.
Пища должна быть питательной и разнообразной. Однообразная пища приедается, хуже усваивается.
Длительные промежутки между едой, питание всухомятку приводят к заболеваниям желудка.
Хорошему отделению пищеварительных соков способствуют фруктовые соки, овощные салаты и употребление первых блюд
Соблюдение режима питания обеспечивает более быстрое переваривание и лучшее усвоение пищи.
Золотые правила
питания
ЛУЧШЕ 7 РАЗ ПОЕСТЬ, ЧЕМ ОДИН РАЗ НАЕСТЬСЯ
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛАПИТАНИЯ
«Кто долго жует – тот долго живет»
Питаться лучше 4 раза в день. Взрослые люди могут есть 3 раза в день.
Пища должна быть не очень горячей и не слишком холодной. Не следует злоупотреблять острой пищей.
Помните! Сладости снижают аппетит!
Не ешьте сразу после серьезных физических нагрузок: занятий спортом, тяжелой работы, переохлаждения или перегрева организма, а также после бурных эмоций.