«Береги здоровье смолоду» - это девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребёнка с первых дней его жизни. Растить здоровыми, сильными, эмоциональными - задача каждого образовательного учреждения.Организация активного отдыха детей во внеурочное время создает условия для эмоционально – психологического благополучия, так как оказывает большое влияние на развитие ума, воспитание характера, воли, нравственности, создает определенный духовный настрой, пробуждает интерес к самовыражению, способствует не только лучшему усвоению знаний и закреплению навыков, но и благотворно влияет на детскую психику и физическое развитие и здоровье ребенка.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«значение активного отдыха после учебных занятий »
«Значение активного отдыха после учебных занятийдля снятия утомления»
«Береги здоровье смолоду» - это девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребёнка с первых дней его жизни. Растить здоровыми, сильными, эмоциональными - задача каждого образовательного учреждения.
Врачи, физиологи, педагоги считают:
веселье,
лучистая
улыбка
физическое
здоровье
=
Формы активного отдыха
прогулка
спортивные
праздники
спортивные
соревнования
день
здоровья
малые формы
активного отдыха
подвижные
игры
Малые формы активного
отдыха
Малые формы активного
отдыха
физкультминутки
физкультурные мини-паузы
физкультурные паузы
Физкультминутки- это физические упражнения,
направленные на восстановление работоспособности детей.
Состоят из 3-5 упражнений и продолжаются не более 1,5-3 минут.
Физкультурные мини-паузы - самая короткая форма активного отдыха и выполняется в течение 20-30 секунд (до 1 минуты).
Физкультурные паузы - обеспечивают снижение умственного утомления. Проводятся в течение 6-10 минут (6-8 упражнений).
Подвижные игры
Спортивные праздники
При проведении спортивных праздников досугов и развлечений дети получают возможность проявлять большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях.
День здоровья
День здоровья проводится не реже одного раза в квартал. Воспитательная работа в этот день направлена на создание условий активного отдыха детей.
Спортивные соревнования
Если праздник – то
спортивный,
если отдых – то
активный.
Прогулка
Прогулка служит для восстановления работоспособности обучающихся. По характеристике двигательных процессов прогулка органически дополняет содержание занятий, связанных с пребыванием детей на воздухе. Во время прогулки дети через зрительное восприятие знакомятся с окружающим миром.
Вывод
Организация активного отдыха детей во внеурочное время создает условия для эмоционально – психологического благополучия, так как оказывает большое влияние на развитие ума, воспитание характера, воли, нравственности, создает определенный духовный настрой, пробуждает интерес к самовыражению, способствует не только лучшему усвоению знаний и закреплению навыков, но и благотворно влияет на детскую психику и физическое развитие и здоровье ребенка.
object(ArrayObject)#875 (1) {
["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
["title"] => string(169) "методическая разработка учебного занятия по физической культуре в школе раздел гимнастика "
["seo_title"] => string(105) "mietodichieskaia-razrabotka-uchiebnogho-zaniatiia-po-fizichieskoi-kul-turie-v-shkolie-razdiel-ghimnastika"
["file_id"] => string(6) "123953"
["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
["date"] => string(10) "1414603898"
}
}