"Алкоголь и табак - самый лютый враг"

Тема: «Алкоголь и табак - самый лютый враг»

Цель: Знакомство учащихся с понятием алкоголизм, его последствиями для растущего организма;

Развивать познавательные и изыскательные способности у учащихся;

Воспитывать у учащихся чувство ответственности за свою жизнь и здоровье будущего поколения

Задачи: 

- формировать у учащихся потребности в здоровом образе жизни, ответственности за свое здоровье;

- вырабатывать устойчивое негативное отношение к вредным привычкам;  

Ход классного часа

- Давайте вспомним русские пословицы: Я начинаю, а вы заканчиваете:

А) все хорошо, что хорошо заканчивается.

Б) дурная голова, ногам покоя не дает.

В) чем оплошал, за то и ответишь.

- Ребята о чем эти пословицы, можно ли найти в них общее?

(Эти пословицы предупреждают нас о вредных привычках, которые преследуют нас, и многие в вашем возрасте попадают в зависимость от них.)

• Какие вредные привычки встают на вашем пути?

• Сегодня мы поговорим о вреде курения и алкоголя.

Постановка проблемы: Большой вред здоровью человека наносят курение, употребление наркотиков и алкоголя, малоподвижный образ жизни.

Именно этим проблемам – курить или не курить, употреблять алкоголь или нет, заниматься физкультурой или нет – и будет посвящен наш классный час.

Соблюдение режима дня, здоровый образ жизни - залог здорового будущего!!

Вредные привычки.

Сообщение ученика о курении.

Курение табака возникло  в глубокой древности. При раскопках могил фараонов в Египте были найдены глиняные курительные трубки. Изображения трубок сохранились и на древних индийских картинах. Но широкое распространение курения началось после открытия Колумбом Америки (1492 год). Матросы увидели, что индейцы сворачивают в трубочку листья какого-то высушенного растения, поджигают один конец, а дым вдыхают. Эти трубочки индейцы называли «сигаро». Для курения они также использовали трубки.

Семена табака вывезли с острова Гаити в Испанию. Табак быстро распространился по Европе. В России широкое распространение табак получил в 17 веке. Произошло это благодаря Петру Первому, который, бывая  в Европе, сам стал заядлым курильщиком, а затем в 1697 году снял все запреты на табак.

Вначале табаку приписывались целебные свойства. Но уже в 18 веке стали появляться сведения о вреде табака. И все иллюзии относительно его лекарственных свойств рассеялись. В организме нет ни одного органа, который не был бы подвержен отрицательному действию никотина. Увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний лёгких, раковой болезни. 90% случаев рака лёгких наблюдается у людей, которые курят.

- Сигареты опасны, потому что содержат или выделяют при горении ядовитые вещества – смолы, никотин, угарный газ, аммиак, уксусная кислота, краски, мышьяк, метан и мн. др. Наиболее ядовит никотин. Это один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы погибают, если к их клюву поднести палочку, смоченную никотином. Собака погибает от 0, 5 капли никотина. Человеку нужно 2-3 капли.

Вред курения на подростковый организм.

- Кто начал курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь

- Курение повышает риск развития хронических заболеваний (сердечнососудистые заболевания, рак, эмфизема легких и др.)

- Подростки - курильщики часто страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.

Обсуждение ситуаций:

1. В «Приключениях Тома Сойера» Марк Твен весьма выразительно описал ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения.

«После вкусного обеда, состоящего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что тоже не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком.

Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали очень осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым неприятен на вкус, и их немного тошнило… несмотря на все их усилия, им заливало горло, и каждый раз после этого начинало тошнить. Оба сильно побледнели, и вид у них был очень жалкий».

- Ребята, скажите:

1. Что же произошло в детском организме, если он настолько бурно прореагировал на табак?

2. Какая польза от курения? Может вред не настолько велик и удовольствие или польза стоит некоторых неудобств?

3. Легко ли бросить курить?

4. Курение табака это привычка или болезнь?

Еще одна "вредная привычка" - алкоголь. Алкоголь вреден детскому организму!!!!

Смертельная доза для годовалого ребенка - 100 мл, для подростка 12-13 лет 250-500 мл.

Сообщение ученика об алкоголе.

В традициях разных народов существуют разнообразные пищевые предпочтения. Но обращает на себя внимание редкое сходство по отношению к одному виду жидкости. Лечебной ценности он не представляет, но является психоактивным.

Дикий виноград существовал на Земле ещё до появления человека. Развитие культурного виноградарства происходило постепенно. Сначала люди научились из винограда получать вино. А примерно в 800 году н.э. арабские алхимики путём возгонки научились получать алкогольные напитки.

Люди практически сразу обратили внимание на отрицательное воздействие алкоголя на организм человека. Алкоголь влияет на все органы человека. Особенно на головной мозг. Алкоголь всасывается через стенки желудка и кишечника и попадает непосредственно в  кровяное русло. Затем с кровью он попадает в мозг, оказывая подавляющее действие на активность коры головного мозга.

Небольшие дозы алкоголя:

Снижают способность ясно мыслить и принимать решение

Заставляют почувствовать небольшое расслабление

Заставляют почувствовать себя более свободным и смелым, чем обычно

Большие дозы алкоголя:

Замедляют деятельность отдельных областей мозга

Вызывают головокружение

Снижают координацию

Приводят к затруднениям речи, ходьбы, стояния

Приводят к эмоциональной взрывчатости или подавленному настроению

Некоторые люди могут временно отключиться или потерять память

Поведенческие проявления воздействия алкоголя:

Драки, ссоры, насилие

Громкие разговоры, крик

Неприятное поведение

Глупость, дурашливость

Легкомыслие

Влияние алкоголя на организм подростка.

Вред алкоголя для подростка выше чем у взрослого организма, так как ребенок находится на стадии формирования. Вред алкоголя на подростка выражается в торможении роста, задержке развития психических и половых функций, мышц, влияет на внешний вид подростка. Подростковый алкоголизм развивается в 5-10 раз быстрее чем у взрослых. Особенно следует выделить вред алкогольных энергетиков и пива, которые многим кажутся безобидными. Но это не так, они содержат этанол и представляют угрозу для жизни ребенка.

Четверо друзей из одного двора решили встретиться в новогоднюю ночь, чтобы покататься с горки. Саша зашел за Андреем, затем вместе они пошли за Сергеем и Мишей. Михаил что – то очень долго копался в своей комнате, наконец, вышли на улицу. «А я что –то для вас припас», - гордо сказал Миша и достал спрятанную под курткой бутылку с вином. «Вот это да!» - восхитился Андрюха. Сережа смутился, а Саша решительно заявил:

1. Какие аргументы может привести Саша, чтобы отказаться от спиртного?

2. Как вы думаете, почему некоторые подростки начинают пить алкоголь (пиво)?

3. Каковы последствия употребления алкоголя?

Самая большая опасность от употребления алкоголя для будущего поколения! Как курение будущей мамы отражается на здоровье ребенка? Курение женщины приносит больше вреда, чем курение мужчины, так как отражается на здоровье потомства. Если женщина курит во время беременности, повышается вероятность самопроизвольных абортов, преждевременных родов, мертворождения. Курящие женщины в 42% - бесплодны. Смертность новорожденных у курящих матерей на 28 % выше, чем у некурящих. Дети, родившиеся у курящих слабы, больны, у них ослаблен иммунитет, бывают судороги, эпилепсия. Такие дети отстают в интеллектуальном развитии, им сложнее учиться в школе, часто страдают головными болями.

Больные дети! Очнись!

40-60 % из них страдают олигофренией - это синдром врожденного психического дефекта, выражающегося в умственной отсталости по причине патологии головного мозга, умственной отсталостью, задержкой психического развития.

Здоровые дети - в здоровой семье!

Здоровые семьи - в здоровой стране!

Здоровые страны - планета здорова!

Здоровье! какое красивое слово!

Так пусть на здоровой планете, живут здоровые дети!!!

Спасибо за внимание!