В этой рабочей тетради представлены общие понятия об истории возникновения массажа, его разновидности, классификация, движения, методики и техника выполнения.
В настоящее время на рынке услуг массаж пользуется большим спросом не только в косметических салона, но и в спа- салонах в банях и т.д.
Из всех лечебно-профилактических средств трудно найти такое, которое имело бы более широкое применение, чем массаж. В медицинской практике он широко применяется в комплексе с другими средствами лечения, им пользуются артисты балета и цирка. Для спортсменов массаж является одним из главных средств подготовки к соревнованиям и восстановления работоспособности после них. Космонавты применяют его для повышения жизнедеятельности. Широкое распространение получил также самомассаж.
