Просмотр содержимого документа
«Общешкольное внеклассное мероприятие "День здоровья"»
ГБОУ «Валуйская общеобразовательная школа - интернат №1 »
Общешкольное мероприятие
День
здоровья
Разработано
учителем физической культуры
Кочкиной Г.Д.
2016г.
Положение о проведении Дня здоровья
I. Цели и задачи:
- укрепление здоровья и всестороннее развитие обучающихся;
- закаливание организма обучающихся;
- развивать и формировать правильную осанку, координацию движений;
- воспитывать ориентировку в пространстве, внимание, культуру поведения.
II. Время и место проведения.
III. Руководство соревнований.
Ответственный – учитель физической культуры и классные руководители.
IV. Участники соревнований.
В мероприятии участвуют все обучающиеся школы - интернат 1-9 классы.
V. Награждение.
День здоровья
Ведущий:
Чтоб расти и закаляться,
Нужно спортом заниматься,
Закаляйся детвора,
В добрый путь физкульт-УРА!
Представление жюри.
Соревновательная программа для 1-4 классов (начальная школа).
1 конкурс. Разминка.
Команды строятся на линии старта. Первый участник бежит до обруча с кеглей в руках, оставляет кеглю в обруче и возвращается бегом назад, передает эстафету следующему участнику команды. Второй участник бежит по дистанции за кеглей, забирает из обруча, бегом назад и передает кеглю следующему участнику и так пока не пройдут все участники команды.
2 конкурс. Прыг-да-скок.
Прыжки через обручи, которые лежат на полу (5-6 обручей), назад бегом по прямой линии и передать эстафету следующему участнику.
3 конкурс. Метко в цель.
Теннисным мячом попасть в кегли - 8шт. расположенные в 4м от линии старта. (Кегли расставлены в 10см друг от друга). Каждый участник имеет право на две попытки. Команда, сбившая больше кеглей - выигрывает.
4 конкурс. «Модель на подиум».
Ходьба на носках с подушкой для коррекции осанки на голове, руки в стороны прямые, в руках теннисные мячи.
5 конкурс. Танец маленьких утят.
Все команды выходят на площадку. Под музыку начинают танцевать танец «Маленьких утят», а жюри наблюдает и принимает решение кто лучше.
Соревновательная программа «День здоровья» для 5-9 классов.
Ведущий:
Внимание, внимание!
Приглашаем всех на веселое состязание.
Предлагаем взять с собой быстроту,
Ловкость, силу и хорошее настроение.
1 конкурс. Знакомство.
Капитан команды бежит первый, берет флажок со своим именем на линии старта где находятся флажки с именами всех участников команды, бежит на линию, где лежит обруч, надо поставить флажок вобруч и вернуться к команде. Передает эстафету следующему. Следующий участник находит флажок со своим именем и также проходит дистанцию и так пока не пройдет вся команда.
2 конкурс. «Царское ложе».
Команды делятся по тройкам (два мальчик и девочка). Руки скрещены в паре, а девочка садится на руки и держится руками за шею участников пары.
Можно переносить девочку на гимнастической палке (деревянной) вместо рук. Держаться руками за участников двойки.
3 конкурс. Посадка картофеля.
По команде первые участники берут ведра с теннисными мячами и бегом по дистанции раскладывают по одному теннисному мячу в обручи расположен-
ные на полу, возвращаются бегом назад и передают ведра второму участнику команды. Второй участник собирает мячи с обручей и возвращается на линии старта и так пока не пройдут все участники команды.
4 конкурс. Метко в цель.
Набивными мячами сбить кегли на расстоянии 5-6 м. от линии старта. Каждому участнику дается одна попытка. Команды по очереди сбивают кегли. Команда, первая сбившая все кегли, - побеждает.
Эстафета может выполняться на время.
5 конкурс. Голь на выдумку хитра.
Скольжение на войлоке. Имитация бега на коньках.
6 конкурс. Штангист.
Бег с гимнастической палкой на плечах, на концы палки расположены по четыре обруча с каждой стороны. Первый участник возвращается и передает гимнастическую палку с обручами следующему участнику.
7 конкурс. Веникобол.
Ведение воздушного шара веником до флажка, назад бегом шарик в руки. Передача эстафеты следующему участнику.
8 конкурс. Полоса препятствий.
1 препятствие – бег по гимнастической скамейке;
2 препятствие – прыжок через натянутую веревку;
3 препятствие – кувырок вперед;
4 препятствие – пройти через обруч;
Назад бегом до линии старта, передача эстафеты следующему участнику.
9 конкурс. Украшаем елку.
Из картона вырезать макет елки (заготовка). Сколько игроков в команде столько игрушек должно быть на линии старта в коробочке. Каждый участник по очереди, по сигналу берет по одной игрушки, и наряжают елку.
