Конспект тренировочного занятия

Обучение защитным действиям при атаке соперников в баскетболе.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конспект тренировочного занятия»

КОНСПЕКТ

тренировочного занятия в Учебно-тренировочной группе 2 г.о. по баскетболу (девушки)

Задачи:

1. Совершенствовать взаимодействие двух нападающих против одного защитника.

2. Обучать быстрому прорыву в «тройках» с сопротивлением защитника.

3. Развивать ловкость, быстроту, точность, силовые качества.

4. Воспитывать активность, самостоятельность, добросовестность, чувство товарищества.

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, соревновательный.

Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь: Баскетбольные мячи, стойки, маты, секундомер.

Время проведения: 1:30 мин.

Содержание	Время		Организационно-методические указания
1	2		3
Вводная часть (28 мин)
1.Построение, сообщение задач урока.	2 мин		Построение, отметить присутствующих.
2. Беседа: «Обучение защитным действиям в баскетболе»	6 мин		Использовать презентацию, к уроку выполненную в программе «Power Point»;
3.Эстафеты. 4. Подвижная игра «Отбери мяч» Ученики двигаются в любом направлении. Нельзя выходить или заступать за пределы площадки.	10 мин 10 мин		1 Первые номера держат мяч за спиной. По сигналу они бегут к контрольному флажку(1Ом), обегают его и возвращаются прыжками, зажав мяч между ног. На стартовой линии они передают мяч следующему игроку и становятся в конец своей команды. Второй и следующие участники повторяют действия первого. Побеждает команда, закончившая без ошибок эстафету первой. 2 Команды строятся в шеренги с интервалом 1м между участниками. У капитанов по баскетбольному мячу. По сигналу мяч передаётся из рук в руки по шеренге влево (вправо).Последний в команде, получив мяч, ударяет им о землю и передаёт его обратно. Выигрывает команда, которая первой закончила передачи. Разделить на две группы. Играть на разных половинах площадки. Все игроки с баскетбольными мячами, кроме 3-4 человек. Ученики передвигаются с ведением мяча. Ученики без мяча стараются отобрать мяч. Игра проходит по правилам баскетбола. Смена игроков без мяча, по команде учителя.
Основная часть (60 минут)
1. Взаимодействие двух нападающих против одного защитника Защитник стремится не дать забросить мяч из-под щита и отступает спиной к своему кольцу так, чтобы видеть обоих нападающих.	10 мин		Нападающие располагаются в колоннах. Защитник находится на линии штрафного броска. Ученики, выполняя передачи, продвигаются к кольцу. При приближении к защитнику, нападающий начинает ведение мяча. Если защитник атакует, то он выполняет передачу партнеру. Если атаки не последовало, то продолжает ведение и выполняет бросок после двух шагов. В случае неточной передачи или промаха, нападающий меняет защитника.
2. Передача в «тройках» через центр	10 мин		Передачи выполнять двумя руками от груди. Соблюдать дистанцию и интервал. Назад возвращаться по боковым линиям.
3. Быстрый прорыв в «тройке» с сопротивлением защитника	10 мин		-1, - 2, - 3, - защитник. Игрок 2 выполняет передачу в щит игроку 1, а сам делает рывок к боковой линии. После получения мяча игрок 3 начинает движение. Игрок 1 выполняет передачу игроку 2 и начинает движение по правой стороне. Игрок 2 выполняет передачу игроку 3 по боковой линии и занимает центр площадки. Перейдя среднюю линию, игрок 3 передаёт мяч игроку 2 в середину. Выполняется атака кольца.
4. Двухсторонняя игра.	30 мин		Игра проводится по всей площадке. Смена команд через 6 минут. Напомнить учащимся о подстраховке своих партнеров во время игры (два нападающих против одного защитника)
Ученики свободные от игры выполняют поднимание туловища на низкой перекладине (2 подхода по 10-12 раз), «уголок» на шведской стенке (2 подхода по 5-6 секунд).
Заключительная часть (2 мин)
1. Построение. Подведение итогов.	2 мин	Провести разбор игровых моментов. Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Выставить оценки. Похвалить всех за работу.
2. Организованный уход из зала.

Выполнила: Ившина Елена Юрьевна

тренер-преподаватель МУ ДО «Мари-Турекский

центр дополнительного образования»

Предмет: Внеурочная работа

Категория: Мероприятия

Целевая аудитория: Прочее

Скачать
Конспект тренировочного занятия

Автор: Ившина Елена Юрьевна

Дата: 15.11.2017

Номер свидетельства: 439059

Похожие файлы

План-конспект тренировочного занятия по волейболу.

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(95) "План-конспект тренировочного занятия по волейболу. "
    ["seo_title"] => string(56) "plan-konspiekt-trienirovochnogho-zaniatiia-po-volieibolu"
    ["file_id"] => string(6) "209488"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1431179938"
  }
}

План–конспект тренировочного занятия по плаванию: «Двигательные игры на занятиях по плаванию как средство повышения познавательной активности воспитанников»

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(297) "План–конспект  тренировочного занятия по плаванию: «Двигательные игры на занятиях по плаванию как средство повышения познавательной активности воспитанников»"
    ["seo_title"] => string(173) "plan-konspiekt-trienirovochnogho-zaniatiia-po-plavaniiu-dvighatiel-nyie-ighry-na-zaniatiiakh-po-plavaniiu-kak-sriedstvo-povyshieniia-poznavatiel-noi-aktivnosti-vospitannikov"
    ["file_id"] => string(6) "340493"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1471982670"
  }
}

Конспект тренировочного занятия по футболу (внеурочная деятельность).

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(129) "Конспект тренировочного занятия по футболу (внеурочная деятельность)."
    ["seo_title"] => string(70) "konspiekttrienirovochnoghozaniatiiapofutboluvnieurochnaiadieiatielnost"
    ["file_id"] => string(6) "300542"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1456749823"
  }
}

Конспект учебно-тренировочного занятия по волейболу для юношей

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(118) "Конспект учебно-тренировочного занятия по волейболу для юношей "
    ["seo_title"] => string(75) "konspiekt-uchiebno-trienirovochnogho-zaniatiia-po-volieibolu-dlia-iunoshiei"
    ["file_id"] => string(6) "197223"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428219300"
  }
}

конспект тренировночного занятия по хоккею с шайбой для тренировочной группы углубленной специализации

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(193) "конспект тренировночного занятия по хоккею с шайбой для тренировочной группы углубленной специализации"
    ["seo_title"] => string(110) "konspiekttrienirovnochnoghozaniatiiapokhokkieiusshaiboidliatrienirovochnoighruppyughlubliennoispietsializatsii"
    ["file_id"] => string(6) "257041"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448269155"
  }
}

Конспект тренировочного занятия

Просмотр содержимого документа «Конспект тренировочного занятия»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Конспект тренировочного занятия»